Развитие скоростно-силовых качеств футболистов в возрасте 12-14 лет
Заказать уникальную дипломную работу- 80 80 страниц
- 60 + 60 источников
- Добавлена 24.04.2013
- Содержание
- Часть работы
- Список литературы
- Вопросы/Ответы
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР
1.1. Особенности обучения футболистов по данным литературы
1.2.Общая характеристика футбола
1.2.1.футбол в системе физического воспитания
1.2.2.Социальная значимость футбола
1.2.3.характеристика игровой деятельности
1.2.4.Физиологические особенности деятельности футболистов
1.3.Взаимосвязь техники и физической подготовки
1.3.1.техника передвижения
1.3.2. Техника игроков
1.4.Физические и психические качества, характерные для футболистов
1.4.1.характеристика физических качеств
1.4.2.Характеристика психических качеств
1.4.3.Психологические особенности деятельности футболистов
1.4.4.Индивидуально-психологические особенности личности и психомоторные функции в спортивной деятельности
1.5.Методика обучения и тренировки
1.5.1.Единство обучения, тренировки и воспитания
1.5.2.задачи обучения и тренировки
1.5.3.Особенности обучения двигательным действиям
1.5.4.Формы организации обучения и тренировки
1.5.5.Основные средства и методы обучения и тренировки
ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследования
2.2.Методы исследования
ГЛАВА III .РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЯ
ПРИЛОЖЕНИЯ
1.Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. - М.: Физкультура и спорт, 1978.
2.Гандбол. Учебник для институтов физической культуры. \под общ. ред. Ю.М. Портнова\. 2-е издание, переработанное. - М.: Физкультура и спорт, 1988.
3.Спортивные игры: поурочная учебная программа для ДЮСШ, М.: Физкультура и спорт, 1982.
4.Журнал Теория и практика физической культуры, №4, 2000; №1 -12, 1993-1999.
5.Журнал Физкультура и спорт, №1 - 12, 1993-1999; №1 - 6, 2000; №1 - 5, 2001
6.Журнал Физкультура и спорт. А.И. Пьязин \\ Группы упражнений для развития скоростно-силовых качеств, №4, 1995.
7.Журнал Физкультура и спорт. О. В Жбанков \\ Развитие прыгучести у юных спортсменов, №3, 1995.
8.Журнал Физкультура и спорт. Л.С. Дворник, А.А. Хабаров, С.Ф. Евтушенко \\ Использование отягощений на тренировках, №3, 1999.
9.Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970
10.Зубченко А.А. Круговая тренировка на уроках. Журнал «ФК в школе» №5,1987.
11.Карасев А.В. Энциклопедия физической подготовки. М, 1989.
12.Кофман Л.Б. Hастольная книга учителя физкультуры. М, 1998.
13.Клименко В.В. Психомоторные способности юного спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1975
14.Комплексная программа для 1-11 классов общеобразовательных школ с направленным развитием двигательных качеств, М.: Физкультура и спорт, 1993.
15.Кудряшов В.А. Физическая подготовка юных гандболистов. - Минск, 1980.
16.Лях В.А. Тесты в физическом воспитании школьников. М, 1992.
17.Макаровский А.С. Метод круговой тренировки на уроках гимнастики. Журнал «ФК в школе» №4.1997.
18.Маркосян А.А. Физиология. 6-е издание, переработанное. - М.: Медицина, 1969.
19.Современная система спортивной подготовки \ под ред. В.Л. Сыча, Ф.Л. Суслова, Б.Н. Шустина. - М.: Физкультура и спорт, 1995.
20.Специальная выносливость спортсмена \под общ. ред. М.Я. Набатниковой\. - М.: Физкультура и спорт, 1972.
21.Спортивные игры \ под общ. ред. В.А. Кудряшова\, Минск: Физкультура и спорт, 1968.
22.Теория и методика физического воспитания \ под ред. Г.Д. Харабуги. - М.: Физкультура и спорт, 1969
23.Теория и практика физической культуры, №6, 1998
24.Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1972.
25.Харре Д. Учение о тренировке. - М.: Физкультура и спорт, 1971.
26.Алексеева А.В., Кравцов И.Н. "Новые средства и методы совершенствования скоростно-силовой подготовки баскетболистов", Научно спортивный вестник, №1, 1980, с.5355
27.Андреев С.Н., Гершин В.А. "Развитие физических качеств юных футболистов", ТиПФК, №4, 1986, с.46
28.Кардосс Антонио Мария "Средства и методы скоростной и скоростно-силовой подготовки юных футболистов", ТиПФК, №1, 1985,25с.
29.Беляков А.К., "Планирование нагрузок в круглогодичной подготовке", ГЦОЛИФК, М., 1989, 162с.
30.Бесков К.И., "Игра нападающих", М., 1971, 53с.
31.Вайцеховский С.М., "Физическая подготовка спортсменов высшего класса", М., ФИС, 1964, 89с.
32.Верхошанский Ю.В. "Ударный метод развития взрывной силы", ТиПФК, №8, 1968, 3034 с.
33.Власов К.Н. "Экспериментальные исследования методики воспитания быстроты и скорости бега у детей младшего и среднего возраста", автореф. дис. к. п. н., М., 1971, 18 с.
34.Драндров Г.Л. "Развитие скоростно-силовых качеств и быстроты у футболистов 1316 лет с учетом типологических особенностей проявления свойств нервной системы", автореф. дис. к. п. н., 1989, 23 с.
35.Дъячков В.Н., "Физическая подготовка спортсменов", ФИС, 1961,-193 с.
36.Зимкин Н.В., "Физиологическая характеристика силы, быстроты, выносливости", ФИС, 1956, 205 с.
37.Колосков В.И., Климин В.П. "Подготовка хоккеистов", ФИС, М., 1981, 132 с.
38.Кудряшов С.Н., "Физическая подготовка юных баскетболистов", Минск, 1970, 198 с.
39.Лалаков Р.С. "Чередование тренировочных нагрузок в микроциклах подготовительного периода у футболистов 1719 лет", автореф. дис. к. п. н., Омск., 1986, 22 с.
40."Все о футболе", Справочник, М., "Советский спорт", М., Лебедев М.В., 1990, 60 с.
41.Лукашин Ю.С., "Физическая подготовка юных спортсменов", ФИС, 1985, 213 с.
42.Макаренко В.К., "Сборник научных трудов", АлмаАта, 1985, 325 с.
43.. Мотылянская Р. Е, "Некоторые вопросы спортивной подготовки молодежи в свете данных врачебных исследований", в сб. "Проблемы юного возраста", ФИС, 1961, 160162 с.
44.Осташев П.В., "Прогнозирование способностей футболиста", ФИС, 1982, 96 с.
45.Палфаи Янош, "Подготовка молодого футболиста", М., 1973, 189 с.
46.Портнов Ю.М. "Параметры нагрузки скоростной направленности у футболистов", ТиПФК, №6, 1982, с.711
47.Платонов В.П. "Теория и методика спортивной тренировки", Киев, 1984, 212 с.
48.Рогальский Р.К., Дегель А.В. "Футбол для юношей", ФИС, 1975, 115 с.
49.Рябоконь В.К., "Футбол, история, организация, техника, тренировка и тактика", "ВВ", 1997, 256 с.
50.Степанов В.П., Межов А.А. "Специальная скоростно-силовая подготовка футболистов", Сб. научных статей, АлмаАта, 1986, с.5663
51.Сучилин А.А. "Вопросы отбора и комплектование сборных юношеских команд по футболу", ВГИФК, 1985, 30 с.
52.Фарфель В.С. "Физиология спорта", ФИС, 1960, 335 с.
53.Филин В.П. "Воспитание физических качеств у юных спортсменов", М., ФИС, 1974, 232 с.
54.Филин В.П. "Нормирование тренировочных нагрузок", ФИС, 1964,194с.
55.Цирик В.Я., Лукашин Ю.С. "Футбол", М., 1988, 207 с.
56.Щуканов В.И. "Параметры тренировочной нагрузки скоростной направленности у юных футболистов", автореф. дис. к. п. н., М., 1989, 24 с.
57.Шамардин А.И. Оптимизация функциональной подготовленности футболистов: Монография. - Волгоград, 2000, - 276с.
58.Шамардин А.И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: Автореф. дис. …д - ра пед. наук. - М., 2000. - 50с.
59.Шамардин В.Н. Система подготовки юных футболистов: Учебно-методическое пособие. - Днепропетровск, 2001. - 104с.
60.Шамардин А.И. Совершенствование скоростно-силовых способностей футболистов (плиометрическая тренировка): Учебно-методическое пособие. - Волгоград: ФГОУВПО "ВГАФК", 2008. - 47с.
Вопрос-ответ:
Какие особенности обучения футболистов указаны в литературном обзоре?
В литературном обзоре указаны особенности обучения футболистов, которые включают в себя такие аспекты, как развитие скоростно-силовых качеств, техники игры и передвижения, а также физической и психической подготовки.
Какая общая характеристика футбола приводится в литературном обзоре?
В литературном обзоре приводится общая характеристика футбола, которая включает его место в системе физического воспитания, социальную значимость и игровую деятельность, а также физиологические особенности деятельности футболистов.
Какая взаимосвязь между техникой и физической подготовкой футболистов?
В литературном обзоре указывается, что между техникой и физической подготовкой футболистов существует тесная взаимосвязь. Улучшение технических навыков требует хорошей физической формы, а развитие физических качеств влияет на улучшение технической мастерство.
Какие физические и психические особенности футболистов приводятся в литературном обзоре?
В литературном обзоре приводятся физические особенности футболистов, такие как выносливость, быстрота, сила и гибкость, а также психические особенности, такие как умение принимать решения в быстродействующей ситуации, концентрация, выдержка и коммуникабельность.
Какие скоростно-силовые качества футболистов необходимо развивать в возрасте 12-14 лет?
В возрасте 12-14 лет необходимо развивать такие скоростно-силовые качества, как быстрота реакции, скорость движения без мяча и с мячом, сила удара и силовая выносливость.
Какие особенности обучения футболистов можно выделить по данным литературы?
По данным литературы, можно выделить такие особенности обучения футболистов как учет возрастных особенностей, индивидуальный подход к каждому игроку, разнообразие тренировочных методик и технических упражнений, развитие футбольных навыков и тактического мышления.
Каким образом футбол влияет на социальную сферу?
Футбол имеет значительное социальное значение, так как способствует объединению людей, воздействует на формирование коммуникационных навыков и умений, развивает коллективный дух, формирует здоровый образ жизни, способствует социализации и активному проведению свободного времени.
Какие физические особенности характерны для деятельности футболистов?
Деятельность футболистов характеризуется высокой интенсивностью и разнообразием двигательных действий, требует хорошей аэробно-анаэробной выносливости, координации, гибкости, силы, скорости и быстроты реакции.
Каким образом техника передвижения влияет на физическую подготовку футболистов?
Техника передвижения игроков влияет на физическую подготовку футболистов, так как правильное выполнение технических элементов позволяет экономить силы, снижать риск получения травм и повышать эффективность игры.