СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ В ФОРМИРОВАНИИ ТЕХНИКИ ПРЫЖКОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ В ФИГУРНОМ КАТАНИИ НА КОНЬКАХ

В детском саду праздники строятся на основе сочетания разных видов физических упражнений: подвижных и спортивных игр, гимнастики, спортивных упражнений. Целью таких праздников является возможность привлечения к соревновательной деятельности с элементами спорта детей 5–7 лет, а младших и средних дошкольников – к участию в подвижных играх и забавах, выполнению простейших гимнастических упражнении. Организуются и сезонные праздники – праздники на воде, летние и зимние, а также с включением элементов театрализованных представлений, познавательной, изобразительной деятельности.
Праздники проводятся на площадке, в спортивном зале, в бассейне с применением физкультурного, спортивного и туристического инвентаря, с использованием игрового пособия, природного материала, самодельного инвентаря.
Подготовка к празднику – это сложный процесс, включающий в себя составление сценария, подбор музыкального сопровождения, распределение ролей и обязанностей между участниками, подготовка спортивной формы, эмблем, приглашений, оформление площадки или зала и т.д.
Возраст участвующих определяет длительность праздника: 40–45 минут для детей 4–5 лет, 60 минут для детей 6–7 лет.
При составлении сценария праздника учитываются следующие требования:
постепенное возрастание психической и физической нагрузки;
чередование соревнований и игр с высокой физической нагрузкой и эмоциональным накалом и заданий, направленных на снятие напряжения (с использованием песен, стихов, потешек, считалок, зачинов и т.д.);
по возможности чередование массовых и индивидуальных игр и заданий;
оценка деятельности и участие каждого ребенка с учетом его индивидуальных особенностей и возможностей;
сочетание заданий, знакомых детям и заданий с включением новых атрибутов, вызывающих у них положительное эмоциональное состояние игр, персонажей, музыки.
Особое внимание уделяется подбору музыки. Музыкальное сопровождение помогает синхронному выполнению физических упражнений, обеспечивает соответствующий эмоциональный настрой, концентрирует внимание детей, заполняет паузы, сигнализирует о начале и конце игры-задания.
Как правило, инструктор по физической культуре роль ведущего возлагает на себя, так как ведущий праздника всегда должен уметь управлять коллективом детей, быть артистичен, знать и учитывать особенности каждого ребенка, менять при необходимости сценарий праздника по ходу проведения мероприятия и регулировать физическую, эмоциональную и психическую нагрузку.
Сюрпризный момент является кульминацией любого праздника. Его содержание зависит от вида праздника и возраста участников. Это, как правило, сказочные персонажи, которые появляются неожиданно и разыгрывают перед детьми небольшое представление. Персонажи вместе с детьми участвуют в соревнованиях,  проводят с ними разминку или дети учат героя каким-то навыкам и умениям.
Учитывая психическое состояние детей, при подведении итогов необходимо делать таким образом, чтобы не обидеть или ранить детей – или «победила дружба» или награждение команд по номинациям, например, одна – «Самая ловкая и быстрая», другая – «Самая дружная и веселая». В конце праздника независимо от места, которое он занял, каждый ребенок награждается.
Спортивные досуги в зависимости от двигательного содержания делятся следующим образом [17, c.123; 18, c. 45]:
Комбинированные, сочетающие разные виды упражнений: гимнастику, спортивные и подвижные игр, спортивные упражнения. Такие досуги дают возможность привлечь детей старшей и подготовительной группы к соревновательной деятельности с элементами спорта.
Досуги на основе спортивных упражнений включают в себя один, или несколько сезонных видов спорта (ходьба на лыжах, катание на санках, катание на велосипеде и т. д.)
Досуги на основе подвижных игр, аттракционов, забав не требуют специального оборудвания и помещения. Участвовать в них могут дети разных возрастов
На основе спортивных игр: проведение между параллельными группами чемпионата по футболу, баскетболу и т. д.
Принимая участие в интегрированном физкультурном досуге ребенок может попробовать себя в разных образовательных областях и продеминстрировать наглядно как приобретенные в результате целенаправленной работы сотрудников детского сада знания, умения и навыки, так и природные задатки.
Физкультурные досуги строятся на играх и упражнениях, хорошо знакомых детям. Вначале детям предлагают игры с малой и средней подвижностью, такие как «Сделай так», «Море волнуется», «Ручеёк», «Ровным кругом», «Светофор». Детям в таких играх дается возможность проявить свою фантазию. Затем дети выполняют двигательные задания в игровой форме, участвуют в разных аттракционах. Нужно подбирать содержание игр с учетом уровня двигательной активности детей.
Так, игры-упражнения на равновесие детям предлагают с высокой двигательной активностью («Пройди, не упади»). Очень подвижным детям можно предложить игры на внимание: «Собери предметы парами», «Помни свое имя», «Будь внимателен». Игры-упражнения типа «Догони меня», «Займи свой домик», «Перебежки», «Удочка» предлагают детям с низкой двигательной активностью. Детей делят на две подгруппы: вначале одна подгруппа выполняет задание, другая наблюдает, выступает в качестве болельщиков. Подгруппы меняются местами после двигательных заданий.После короткого отдыха (3-5 минут) детям предлагаются игры соревновательного характера: «Найди себе пару», «Кто быстрее построит пирамиду» (собрать по форме, цвету), «Бег в мешках», «Кто быстрее допрыгает с зажатыми между стопами мячом», «Перетягивание каната», «Веревочка».
Игры низкой степени интенсивности, такие как «Узнай по голосу», «Ручеек», «Карусель», «Найди, где спрятано», разные народные игры проводятся в конце с детьми.
Физкультурный досуг может состоять из одних спортивных игр: футбола, баскетбола, хоккея, городков, настольного тенниса. Если все дети хорошо владеют элементами спортивных игр, можно использовать этот вид физкультурного досуга. Однако и здесь индивидуально- дифференцированный подход также необходим.
Так, более сложные элементы спортивных игр с достаточно высокой физической нагрузкой предлагаются детям с высоким и средним уровнем двигательной активности и хорошей физической подготовленностью. К этим детям предъявляются более высокие требования в отношении качества выполнения задания.
Более простые задания с постепенным увеличением физической нагрузки рекомендуем давать детям с низким уровнем двигательной активности или с отставанием в развитии моторики.
Физкультурный досуг может строиться на спортивных упражнениях и упражнениях в основных видах движений. Это могут быть прыжки, бег, лазание, метание, ползание на четвереньках, прыжки через короткую скакалку езда на самокате, велосипеде. В основу организации такого досуга также должен быть положен принцип индивидуально-дифференцированного подхода.
Дети с высокой двигательной активностью выполняют упражнения, направленные на развитие точности выполнения движений, внимания, такие как езда на велосипеде прямо, по кругу, по узкой дорожке с изменением темпа катания с поворотами, «змейкой». Дети с низкой двигательной активностью выполняют задания, направленные на развитие быстроты реакции, скорости, такие как езда на велосипеде с разной скоростью прямо.
Физкультурный досуг «Веселые старты» строится в основном на хорошо знакомых детям играх-эстафетах. Каждая группа детей принимает участие в разных эстафетах, имеющих разный объем физических нагрузок и разное содержание.
Для подгруппы с высокой двигательной активностью предлагаются требующие внимания и точности выполнения сложные эстафеты, такие, как игра-эстафета «Построй эстафету».
Детям с низкой двигательной активностью дается более простая эстафета - «Кто быстрее прокатит мяч». Игры-эстафеты могут повторяться не более 3-4 раз, между ними обязательна небольшая пауза (5-7 минут). В это время детям предлагают вспомнить пословицы, загадки, считалочки.
Можно проводить физкультурный досуг с музыкальным сопровождением, что развивает у детей музыкальный слух, воображение, творческую инициативу. Вначале дети выполняют произвольные движения под музыку с разными физкультурными пособиями (скакалками, лентами, обручами). Воспитатель показывает и напоминает детям разные движения. Можно даже составить целую танцевальную команду.
Музыкальный сигнал звучит после 10-15 минут занятий, дети убирают все пособия на место и встают в большой круг. В центре круга находится ведущий с мячом, он называет по имени кого-либо из детей и бросает ему мяч. Если ребёнок поймал мяч, то он становится ведущим и встает в центр круга. После игры ведущий предлагает послушать мелодичную музыку. Дети слушают музыку сидя или лежа на полу. Через 2-3 минуты после прослушивания воспитатель предлагает детям придумать композицию, или разные произвольные движения под музыку. Можно предложить детям фрагмент из музыкально- ритмического комплекса, разученного на занятиях («танец петушков», «пингвинов», «медвежат»). Успех проведения такого варианта физкультурного досуга зависит от повседневной творческой музыкальной и физкультурной работы.
Основной общеобразовательной программой детских дошкольных учреждений обусловлено проведение физкультурных досугов, как формы активного отдыха, их количество в течение года, периодичность и продолжительность в разных возрастных периодах [36, c.34]:
Досуги проводятся во всех возрастных группах, начиная со второй младшей.
Организуются 1-2 раза в месяц во второй половине дня.
Предназначаются для одной- двух групп дошкольного учреждения.
Длительность: младшая и средняя группы – 20-30 мин; старшая группа – 35-40минут; подготовительная группа – 40-50 минут.
Физкультурный досуг не должен совпадать с физкультурными занятиями и праздниками.
Досуг должен быть основан на знакомых играх и упражнениях, элементах спортивных игр.
В начале учебного года составляется план и намечается тематика досугов. Это позволяет предусмотреть целесообразное сочетание досугов и праздников общественной направленности. Наиболее эффективно решить поставленные задачи, пользуясь не единичным моментом, а перспективой.
Не стоит забывать о поддержании дисциплинированного поведения детей, разумной организованности, но при этом не заглушать частыми замечаниями их радость.
От места проведения досуга, специфики климато-географических, социальных, экономических, условий зависит тематика, специфика, структура, подготовительные работы и оформление досуга.
Важно как можно подробнее отразить в плане досуга всю предварительную работу, которая должна быть распределена по направлениям работы специалистов, проделана инструктором по физической культуре, воспитателями вместе с детьми, родителями. Сюда может входить: оформление помещения; подготовка атрибутов; музыкальное оформление; отбор и повторение песен, разучивание гимнастических упражнений, танцев, обеспечение травмобезопастности.
Важна организация совместной работы с родителями: проведение консультаций; фотографирование и информирование родителей с помощью современных интернет ресурсов; создание команд из числа родителей, изготовление эмблем, разучивание девизов.
Выводы по 1 главе
Рост двигательных возможностей детей старшего дошкольного возраста ведет к еще большему усилению образовательно-воспитательной роли физической культуры, сохраняющей при этом оздоровительное назначение.
Ко времени поступления в школу ребенок должен обладать крепким здоровьем, хорошим физическим развитием, достаточным объемом навыков и привычек в выполнении гигиенических и закаливающих процедур, умением сохранять провальную осанку. Следует добиваться развития у детей быстроты, ловкости, координации движений, гибкости, чувства равновесия и хорошей пространственной ориентировки, а также умения проявлять выносливость и силу во время упражнений.
Формирование двигательных навыков у детей старшего дошкольного возраста происходит в единстве с развитием физических качеств.
Продолжительность формирования двигательного навыка зависит от сложности упражнения.
Формирование двигательного навыка зависит от правильного подбора методов и приемов обучения. Этапы обучения физическим упражнениям - это педагогический процесс взаимной деятельности воспитателя и ребенка, направленный на освоение двигательного действия.
Исходя из процесса усвоения движения, могут быть использованы разнообразные методические приемы.
В ходе любого праздника осуществляется комплексное решение целого ряда задач, способствующих гармоничному развитию ребенка, но одновременно ставится главная задача, в соответствии с которой подбирают тематику и содержание, определяют методы и приемы работы.
В ссылках на литературу указывается № источника и страница [16, с. 144].












2