Психоанализ как теория и метод лечения нрвозов

Под влиянием аутогенной тренировки улучшается настроение, нормализуется сон, повышается работоспособность и произвольная регуляция различных систем организма, происходит активизация личности, более продуктивно осуществляется лечение. Методика аутотренинга нацелена на поддержание высокой психической и физической формы в результате направленного мысленного сосредоточения. Модель психологического тренинга основана на убеждении, что можно изменить старые стереотипы повеосвоить новые. При помощи аутотренинга удается совершенствовать свой образ, появляется чувство уверенности, возвращается терпение. На последующих стадиях занятий аутогенной тренировкой человек может вызывать в сознании те или иные образы и картины, позволяющие наиболее качественно расслабляться в различных, в том числе стрессовых, ситуациях.
За прошедшие годы накоплен значительный клинический материал (Семенова Н.Д., 1988; Малкина Пых И.Г., 2005; Пекониди А.В., 2005) действенности аутогенной тренировки при различных заболеваниях [4]. По общему мнению специалистов, аутогенная тренировка наиболее эффективна при лечении неврозов, функциональных расстройств и соматических заболеваний. Многочисленные исследования по применению метода показывают, что аутогенная тренировка способствует снижению нервно-эмоционального напряжения, чувства тревоги и дискомфорта, оказывает нормализующее воздействие на состояние основных физиологических функций и регуляцию обменных процессов в организме, активизируют личность больного, способствует продуктивности реализации других методов лечения и появлению уверенности в своих силах.
Методика аутогенной тренировки в этом комплексе предложена в классическом виде по программе основного курса обучения в виде базовых занятий и специализированных упражнений. Психологу важно довести до сознания пациентов, что сложные жизненные ситуации, усталость, стрессы, связанные с проблемами в семье, на работе, способны вызывать внутреннее напряжение, приводящее к неосознаваемым мышечным спазмам, которые ухудшают кровоснабжение внутренних органов. У каждого человека область этих телестих спазмов сугубо индивидуальна. Например, спазмы сердечнососудистой системы могут приводить к гипертонической болезни, стенокардии, ишемической болезни сердца, вегетососудистой дистонии самым распространённым заболеваниям в России. Спазмы пищеварительного тракта могут приводить к гастриту, язвенной болезни желудка, 12перстной и толстой кишки. С мышечными спазмами связаны головная боль, мигрень, бронхиальная астма, нейродермит, эндокринные заболевания диабет, гипертиреоз; миома матки и др. Иными словами, аутогенная тренировка должна сопровождаться психо-профилактической и разъяснительной беседой, чтобы пациенты осознанно подходили к осваиваемому методу и в дальнейшем могли использовать его самостоятельно.
Заключение
Психоанализ является важнейшим направлением лечения неврозов. Данные исследователей позволяют сделать вывод, что аутогенная тренировка оказывает положительное влияние на эмоциональное и физиологическое состояние пациентов, обладает мощным оздоровительным эффектом. После курса аутогенной тренировки у больных улучшается настроение, снижается чувство тревожности, повышается активность, улучшается самочувствие.
Общение с психоаналитиком при помощи его лечения способно быстро и эффективно восстанавливать работоспособность человека полчаса аутогенной тренировки равносильны 34 часам полноценного сна. В процессе аутогенной тренировки возрастает степень самовнушаемости, необходимая для закрепления установок по формированию новых конструктивных навыков реагирования, таких как самоконтроль и самообладание в критических ситуациях, эмоциональная устойчивость, автоматический отказ от проявлений гнева, обидчивости. Наряду с применением аутогенной тренировки эффективно проведение индивидуальной работы с использованием техник арттерапии, краткосрочно-позитивной терапии, телесно ориентированной терапии, психосинтеза.


Список литературы
Фрейд З. Введение в психоанализ / пер. Г. Барышникова. – М.: АСТ, Neoclassic, 2014. – 604 с.
Гринсон Р. Техника и практика психоанализа. Серия: Университетское образование / пер. С. Баклушинский, И. Баклушинская. – М.: Когито-Центр, 2010. – 480 с.
Хорни К. Наши внутренние конфликты. Конструктивная теория невроза / пер. В. Старовойтов. – М.: Канон+РООИ "Реабилитация", 2012. – 256 с.
Литвак М. Неврозы. Серия: Психологические этюды. – М.: Феникс, 2012. – 288 с.
Бунькова К. Депрессии и неврозы. Серия: Библиотека врача-специалиста. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 180 с.








12