Основные физические качества человека
Заказать уникальное эссе- 10 10 страниц
- 7 + 7 источников
- Добавлена 07.05.2017
- Содержание
- Часть работы
- Список литературы
- Вопросы/Ответы
1. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: Учеб. для студ. сред, и высш. учебных заведений. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. – 608 с..
2. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. – 448 с.
3. Дмитриев А.А. Организация двигательной активности умственно отсталых детей. Пособие. – М.: Сов. спорт, 1991. – 32 с.
4. Rankinen T., Bray M.S., Hagberg J.M., Perusse L., Roth S.M., Wolfarth B., Bouchard C. The human gene map for performance and health-related fitness phenotypes: the 2005 update. Med Sci Sports Exerc. – 2006. – V.38, N11. – P.1863-
1888.
5. Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента. Учебник. - М. Альфа-М, 2003. – 417 с.
6. Йегер Й., Крюгер К. Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация. - Издательство: Практическая Медицина, 2016. – 408 с.
7. Пекелис В. Твои возможности, человек! Изд. 4-е перераб. и доп. – М.: Знание, 1984. – 272 с.
Вопрос-ответ:
Какие основные физические качества есть у человека?
Основные физические качества человека включают силу, выносливость, гибкость, быстроту, координацию и равновесие.
В чем заключается физиология физического воспитания и спорта?
Физиология физического воспитания и спорта изучает процессы, которые происходят в организме человека при физической нагрузке и тренировке. Она исследует, как наш организм адаптируется к физическому упражнению, каким образом развиваются различные физические качества и как влияет физическая активность на здоровье человека.
Как организовать двигательную активность у умственно отсталых детей?
Организация двигательной активности у умственно отсталых детей требует особых подходов. Важно учитывать особенности развития и специфику каждого ребенка. Необходимо создать безопасные условия для занятий, выбирать упражнения, которые будут способствовать развитию и укреплению их физических качеств, а также обеспечивать индивидуальный подход к каждому ребенку и его потребностям.
Какие физические качества важны для студентов?
Для студентов важны различные физические качества, такие как сила, выносливость, гибкость, быстрота, координация и равновесие. Эти качества помогают им поддерживать хорошую физическую форму, улучшать свое здоровье, справляться с повседневными задачами и достигать успеха в учебе и других сферах жизни.
Какие основные физические качества человека бывают?
Основные физические качества человека включают силу, выносливость, быстроту, гибкость и координацию движений.
Как можно развить физические качества человека?
Физические качества человека можно развивать через регулярные тренировки, физические упражнения, спортивные занятия и правильное питание.
Какова роль физической культуры в развитии основных физических качеств человека?
Физическая культура играет важную роль в развитии основных физических качеств человека. Она помогает укрепить мышцы, улучшить выносливость, развить быстроту и гибкость, а также улучшить координацию движений.