Акмелологическое понимание человека как индивида

Здоровье индивида во многом зависит от той деятельности, которой он занимается. Работа (или ее отсутствие) может, как способствовать укреплению здоровья человека, так и оказывать на него негативное воздействие. Зависть, унижения, ссоры и неуместные замечания тоже могут вызвать отрицательные эмоции, ведущие к истощению и ослаблению организма.
Изменить в лучшую сторону большинство из этих факторов в ближайшее время не представляется возможным, тем не менее, существует реальный путь сохранения и формирования здоровья - использование данных науки и практики по созданию здорового образа жизни, который без сомнения будет способствовать сохранению здоровья. Физическая активность позволяет уменьшить влияние стресса на организм человека и вывести его из состояния фрустрации.
Здоровый образ жизни определяется оптимальной физической культурой и физической активностью, правильной системой питания, достаточным ночным, а для детей и дневным сном, научно обоснованным построением режима жизни, сформированным уже в детские годы валеологическим мировоззрением.

4. Особенности физической активности человека труда

Процесс активного включения индивида в социальную среду принято считать социальной адаптацией. Правильный выбор вида деятельности зависит адекватности представления о них и физической подготовки индивида. Современный человек должен быть подготовлен к данной профессии. Та или иная профессия требует тех или иных физических или психических качеств (Волков П.Б., 2006).
Занятия различными видами физической культуры и спорта оказывают на профессионально важные качества как положительное, так и отрицательное влияние. Например, занятия волейболом и баскетболом развивают кожную чувствительность подушечек пальцев, а занятия спортивной гимнастикой - ухудшают (из-за омозоленности подушечек). Занятия тяжелой атлетикой, развивая мышечную силу, отрицательно влияют на тонкую координацию рук. Поэтому занятия тяжелой атлетикой и спортивной гимнастикой противопоказаны для музыкантов, сборщиков часов, операторов - микроскопистов, занятия боксом противопоказаны пилотам т. д.
Для операторских профессий, связанных с быстротой ориентировки, мгновенным принятием решения (сюда относятся летчики, водители транспорта, дежурные пультов управления, диспетчеры), прикладными являются такие виды спорта, как баскетбол, волейбол, настольный теннис, спортивное ориентирование,, развивающие быстроту реагирования, объем и быстроту восприятия, реакцию на движущийся объект.
Для профессий, в которых производительность труда зависит от хорошей подвижности в лучезапястном суставе (каменщики, штукатуры, маляры), рекомендуются занятия спортивной гимнастикой, плаванием, спортивными играми.
Вестибулярная устойчивость, необходимая монтажникам-высотникам, морякам, космонавтам, хорошо развивается при занятиях акробатикой, спортивной гимнастикой, греблей.
Аэробная работоспособность, необходимая механизаторам, грузчикам, работникам сельского хозяйства, развивается при занятиях циклическими видами спорта: лыжным, конькобежным, плаванием, греблей, велоспортом, легкоатлетическим бегом,, спортивным ориентированием. Зная, требования профессии и направленность влияния вида спорта на человека, можно определить, является ли он прикладным для той или иной профессии.
На современном предприятии организованный подбор кадров включает в себя проблему адаптации. Успешное решение профессиональных проблем в значительной мере зависит от уровня профессиональной и физической подготовленности кадров, работающих в этой структуре. Сотрудники должны обладать высоким уровнем здоровья, работоспособности, смелостью, решительностью, устойчивостью к стрессам, так как их профессиональная деятельность связана с факторами риска.
Заключение

В работе, посвященной проблеме изучения акмелологического понимания человека как индивида были рассмотрены задачи, раскрывающие понятие, роль и значение акмелологического подхода в изучении человека как индивида; дана характеристика влияния психосоматики на виды деятельности: спортивную, трудовую.
Анализ литературных источников позволил установить, что, во – первых, акме (от греч. - расцвет, вершина) - это достижение пиковой точки развития человека, его зрелости в любых аспектах самопроявления и функционирования; во – вторых, акмеологая решает задачи, связанные с развитием взрослого человека; в –третьих, актуальность задач акмеологии обусловлена стремлением человека к самоактуализации во всех сферах жизни.
Согласно акмеологическому подходу, индивид - это психосоматическая организация личности, делающая ее представителем человеческого рода; - это врожденное и прижизненно складывающееся в человеке; это генотипическое образование, по А.Н. Леонтьеву; человек выступающий в качестве природного существа, обладающий особыми характеристиками, передающимися по наследству, развивающимися в процессе жизни и обусловливающими его уникальность, по Б.Г.Ананьеву.
Акмеологический подход определяет выявление объективных и субъективных условий и факторов, наличие которых позволяет человеку достигнуть вершины в своем развитии или достичь акме.
С данной позиции, нами рассмотрен индивид как своеобразный ресурс: его специфика определяется тем, что он, в отличие от всех других видов ресурсов, в процессе его использования способен наращивать свои деятельностные силы, увеличивая тем самым свою ресурсоспособность.
В связи с этим нами обращено внимание на факторы, способствующие и препятствующие развитию ресурсоспособности индивида. Особенности развития индивида и достижения им своего акме обусловлены вытеснением физического труда под воздействием ускорения научно-технического прогресса, возрастающим потоком информации, усилением психологического напряжения (стрессом), напряженным ритмом жизни, сокращением времени на восстановление сил, избыточным весом и малоподвижным образом жизни.
Одним из действенных средств нивелирующих влияние отрицательных факторов и повышающих значимость позитивных начал являются занятия физической культурой и спортом.
В современных условиях организация физической деятельности людей строится с учетом их индивидуально-психологических характеристик, возраста, пола, профессии; дифференцируются физические нагрузки.
Значимостью влияний физических упражнений на организм человека является активизация психофизических функций, повышение работоспособности, творческой активности, снятие фрустраций.
Регулярные занятия физическими упражнениями являются факторами физического долголетия и социальной активности населения, развивают личностные качества, формируют ценностные ориентиры.









Список использованной литературы

Ананьев Б.Г.. О проблемах современнного человекознания. М., 1971, с. 276-317.
Бодалев А.А.. Вершина в развитии взрослого человека: характеристики и условия достижения. М., 1999.
Выдрин В.М. Теория физической культуры ( культуроведческий аспект): Учебн.пос. –Л.:ГДОИФК им. Лесгафта,1988.- 45с.
Волков П.Б Физическая культура и спорт как средство формирования здорового образа жизни сельской молодежи // Современный студенческий спорт: Материалы межвузовской научн.-практич. конфер. – Йошкар – Ола, МарГТУ, 2006. – С.82-86.
Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. М.,1975, с. 173-182.
Лубышева Л.И., Черняева Е.А. О значении «спортивной культуры» // Спортивно ориентированное физическое воспитание – новая педагогическая технология XXI века: Материалы II –й Всероссийской научно-практической конференции. Изд. «Удмуртский университет», 2006. – с.31
Морено Я. Л. Социометрия: Экспериментальный метод и наука об обществе / Пер. с англ. А. Боковикова. — Москва: Академический Проект, 2001.
Салливан Г. Теория межличностных отношений и когнитивные теории личности. Прайм- Еврознак, 2004.
















3