Влияние экстремальных условий на физические качества человека
Заказать уникальный реферат- 13 13 страниц
- 6 + 6 источников
- Добавлена 15.10.2018
- Содержание
- Часть работы
- Список литературы
- Вопросы/Ответы
Введение 3
1 Влияние экстремальных условий на физические качества человека 4
Заключение 13
Список использованных источников 14
Очень важно исследовать показатель ЧСС уровня пано, характеризующий переход мощности нагрузки от аэробного к анаэробному режиму. При факторном анализе показатели, характеризующие уровень максимальных функциональных возможностей организма курсантов при экстремальных условиях (ЧСС, частота дыхания, МПК, физическая работоспособность), можно расценить как подтверждение существующих взаимосвязей между ростом абсолютного уровня функций и экономизации процессов. Данный фактор рассматривался нами как ключевой компонент проявления адаптационных возможностей организма курсантов к выполнению околопредельных физических нагрузок, он составил 73,9% от общей факторной структуры.
Показатели анаэробного метаболизма в примере составили третью факторную структуру в объеме 16,3% как фактор реализуемых анаэробных механизмов энергообеспечения.
Анализируя сравнительные данные курсантов, занимающихся различными видами двигательной деятельности, и результаты выполнения физической нагрузки в экстремальных условиях, можно заключить, что необходимо развивать и совершенствовать метаболические и кародиореспираторные системы курсантов как основу повышения эффективности физического совершенствования и повышения специальной физической работоспособности в экстремальных условиях. Для этого необходимо создавать такие тренировочные программы, где учитывались бы экстремальные условия выполнения боевых задач, провести заранее расчет прохождения или преодоления таких нагрузок по времени и по качеству.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, следует сделать ряд выводов по рассмотренной теме.
В экстремальных условиях физические качества человека выражаются несколько иным образом, нежели в обычных, привычных, комфортных условиях. Экстремальные условия оказывают значительное влияние на организм человека в целом, его работоспособность и эмоциональное состояние в частности. Деятельность человека может происходить в самых различных условиях. В некоторых случаях люди подвергаются воздействию экстремальных (extremum — крайний) факторов, т.е. сильно или необычно воздействующих на организм.
Экстремальные условия различны. И в этих условиях могут возникать различные реакции организма человека. Например, основным фактором, влияющим на функциональные возможности организма в условиях высоты, является гипоксия, т. е. снижение напряжения кислорода, что вызывает появление гипоксемии — снижения насыщения крови кислородом. При более выраженной высотной гипоксии наблюдается ряд расстройств физиологических функций, известных под названием «горной болезни». Её проявления разнообразны: одышка, приступы удушья, цианоз и бледность кожных и слизистых покровов, ощущение сердцебиения, пульсации сосудов, носовое кровотечение, головокружение, тошнота, рвота, нарушение сна. Проявление горной болезни при длительном пребывании на высоте уменьшается в результате акклиматизации.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Балбатун, О.А. Нормальная физиология. Краткий курс: Учебное пособие / В.В. Зинчук, О.А. Балбатун, Ю.М. Емельянчик; Под ред. В.В. Зинчук. — Мн.: Вышэйшая шк., 2012. — 431 c.
Борис, А. И. Анатомический атлас. Основы строения и физиологии человека / А.И. Борис. - М.: Харвест, 2007. - 144 c.
Гайворонский, И.В. Анатомия и физиология человека: Учебник для студентов учреждений среднего профессионального образования / И.В. Гайворонский, Г.И. Ничипорук, А.И. Гайворонский. — М.: ИЦ Академия, 2013. — 496 c.
Федюкович, Н.И. Анатомия и физиология человека: Учебник / Н.И. Федюкович. — Рн/Д: Феникс, 2013. — 510 c.
Швырев, А.А. Анатомия и физиология человека с основами общей патологии: Учебное пособие / А.А. Швырев; Под общ. ред. Р.Ф. Морозова. — Рн/Д: Феникс, 2013. — 411 c.
Пауесов, С.А. Факторы зависимости физической работоспособности курсантов в экстремальных условиях выполнения боевых задач / Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2018.
Борис, А. И. Анатомический атлас. Основы строения и физиологии человека / А.И. Борис. - М.: Харвест, 2007. – С. 48.
Гайворонский, И.В. Анатомия и физиология человека: Учебник для студентов учреждений среднего профессионального образования / И.В. Гайворонский, Г.И. Ничипорук, А.И. Гайворонский. — М.: ИЦ Академия, 2013. — С. 158.
Балбатун, О.А. Нормальная физиология. Краткий курс: Учебное пособие / В.В. Зинчук, О.А. Балбатун, Ю.М. Емельянчик; Под ред. В.В. Зинчук. — Мн.: Вышэйшая шк., 2012. — С. 122.
Швырев, А.А. Анатомия и физиология человека с основами общей патологии: Учебное пособие / А.А. Швырев; Под общ. ред. Р.Ф. Морозова. — Рн/Д: Феникс, 2013. — С. 166.
Федюкович, Н.И. Анатомия и физиология человека: Учебник / Н.И. Федюкович. — Рн/Д: Феникс, 2013. — С. 211.
Пауесов С.А. Факторы зависимости физической работоспособности курсантов в экстремальных условиях выполнения боевых задач / Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2018.
2
14
2
1. Балбатун, О.А. Нормальная физиология. Краткий курс: Учебное пособие / В.В. Зинчук, О.А. Балбатун, Ю.М. Емельянчик; Под ред. В.В. Зинчук. — Мн.: Вышэйшая шк., 2012. — 431 c.
2. Борис, А. И. Анатомический атлас. Основы строения и физиологии человека / А.И. Борис. - М.: Харвест, 2007. - 144 c.
3. Гайворонский, И.В. Анатомия и физиология человека: Учебник для студентов учреждений среднего профессионального образования / И.В. Гайворонский, Г.И. Ничипорук, А.И. Гайворонский. — М.: ИЦ Академия, 2013. — 496 c.
4. Федюкович, Н.И. Анатомия и физиология человека: Учебник / Н.И. Федюкович. — Рн/Д: Феникс, 2013. — 510 c.
5. Швырев, А.А. Анатомия и физиология человека с основами об-щей патологии: Учебное пособие / А.А. Швырев; Под общ. ред. Р.Ф. Морозова. — Рн/Д: Феникс, 2013. — 411 c.
6. Пауесов, С.А. Факторы зависимости физической работоспособ-ности курсантов в экстремальных условиях выполнения боевых задач / Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2018.
Вопрос-ответ:
Как влияют экстремальные условия на физические качества человека?
Экстремальные условия могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на физические качества человека. Некоторые исследования показывают, что тренировка в экстремальных условиях, таких как высота или низкая температура, может улучшить выносливость и адаптацию организма к нагрузкам. Однако, длительное нахождение в экстремальных условиях, особенно без подготовки, может привести к негативным последствиям, таким как проблемы с дыханием, сердечно-сосудистыми заболеваниями и снижением физической работоспособности.
Какие показатели характеризуют физические качества человека в экстремальных условиях?
В экстремальных условиях для оценки физических качеств человека можно использовать такие показатели, как частота сердечных сокращений (ЧСС), частота дыхания, максимальная потребляемая кислородная мощность (МПК) и физическая работоспособность. Эти показатели помогают определить уровень адаптации организма к нагрузкам и его возможности в экстремальных условиях.
Какой показатель ЧСС характеризует переход мощности нагрузки от аэробного к анаэробному режиму?
В переходе от аэробного к анаэробному режиму мощности нагрузки, показатель ЧСС играет важную роль. В аэробном режиме ЧСС остается на относительно низком уровне и позволяет организму выполнять работу с использованием доступного кислорода. В анаэробном режиме, когда мощность нагрузки слишком высока, ЧСС резко возрастает, так как организму требуется больше энергии и кислорода для выполнения работы.
Какие показатели характеризуют уровень максимальных функциональных возможностей организма курсантов при экстремальных условиях?
Уровень максимальных функциональных возможностей организма курсантов в экстремальных условиях может быть оценен с использованием показателей, таких как ЧСС, частота дыхания, МПК и физическая работоспособность. Эти показатели помогают определить, насколько хорошо организм адаптируется к нагрузкам в экстремальных условиях и способен выполнять физическую работу.
Как влияют экстремальные условия на физические качества человека?
Экстремальные условия оказывают значительное влияние на физические качества человека. Они могут привести к увеличению частоты сердечных сокращений, усилению дыхательных движений, увеличению выработки пота и других изменениям в организме.
Какие показатели можно использовать для оценки физических возможностей организма в экстремальных условиях?
В экстремальных условиях для оценки физических возможностей организма можно использовать показатели, такие как частота сердечных сокращений, частота дыхательных движений, максимальная потребляемая кислородная мощность, физическая работоспособность и другие.
Как влияет экстремальное условие на частоту сердечных сокращений?
При экстремальных условиях частота сердечных сокращений обычно повышается. Организму требуется больше кислорода и питательных веществ, чтобы справиться с нагрузкой. Повышение частоты сердечных сокращений помогает обеспечить достаточное количество крови и кислорода для работающих мышц.
Какие изменения происходят в организме при воздействии экстремальных условий?
При воздействии экстремальных условий в организме происходят различные изменения. Например, повышается секреция адреналина, что увеличивает мышечную активность. Также происходит увеличение выработки пота, чтобы снизить температуру организма. Нервная система также становится более активной, чтобы обеспечить быструю реакцию на опасность.
Какова роль факторного анализа в изучении физических возможностей организма в экстремальных условиях?
Факторный анализ позволяет выявить взаимосвязи между различными показателями физических возможностей организма при экстремальных условиях. Это помогает лучше понять, какие физические качества более важны и как они влияют друг на друга. Такой анализ может быть полезен при разработке программ тренировок и стратегий для работы в экстремальных условиях.