здоровой образ жизни концепции факторы развития
Заказать уникальный реферат- 11 11 страниц
- 20 + 20 источников
- Добавлена 28.11.2018
- Содержание
- Часть работы
- Список литературы
Введение 3
1 Здоровый образ жизни: понятие, сущность 4
2 Факторы, определяющие здоровый образ жизни 5
2.1 Здоровое, рациональное питание 5
2.2 Физическая активность 5
2.3 Отказ от вредных привычек 7
2.4 Личная гигиена 9
Заключение 10
Список литературы 11
Личная гигиена - это системообразующий элемент формирования и обеспечения здорового образа жизни человека.ЗаключениеВ ходе данной работы была проанализировано понятие здоровый образ жизни студентов, и факторы его определяющие.Были решены следующие задачи данной работы:Дано определение и общая характеристика понятию здоровый образ жизни;Выявлены факторы, определяющие здоровый образ жизни.Таким образом, можно сделать следующий вывод, что для здоровья человека существуют различные факторы риска, такие как: гиподинамия, вследствие «сидячего» образа жизни; нерациональное беспорядочное питание, курение, употребление алкоголя, наркотиков и других токсичных веществ, эмоциональная и психическая напряженность дома, с друзьями, на учебе, а также экологические факторы риска.Однако вышеуказанные негативные последствия могут быть нивелированы, если человек будет вести здоровый образ жизни. В ходе работы выявили, следующие факторы, определяющие здоровый образ жизни: отказ и профилактика вредных привычек, двигательная активность, личная гигиена, рациональное питание.Каждый из вышеуказанных компонентов важен и только выполнение каждого из них, позволит людям всех возрастов в значительной степени сохранить свое здоровье, а, следовательно, и жить полноценной жизнью.Список литературыАйзман, Р.И. Здоровье населения России: медико-социальные и психолого-педагогические аспекты формирования. Новосибирск, 2011. –198 с.Александрова И. В. Здоровье детей-будущее страны, основа ее национальной безопасности // Эксперимент и инновации в школе. - 2012. - №1. – С. 8-14.Антонов Н.С., Сахарова Г.М., Донитова В.В., Котов А.А., Бережнова И.А., Латиф Э. Электронные сигареты: оценка безопасности и рисков для здоровья// Пульмонология. - 2014. - № 3.- С.122-127.Асташина, М. П. Физическое воспитание детей в традициях русской народной культуры: монография. – Омск: СибГУФК, 2011. – 176 сАюшиев С.Б. Влияние здорового образа жизни студенческой молодежи на физическое и духовно-нравственное развитие / С.Б. Аюшиев // Современные проблемы образования, физического воспитания и здоровья молодежи: сборник научных трудов: материалы междунар. заочной науч.-практ. конф. (Екатеринбург, 20 мая 2015 г.).Екатеринбург: УрГУПС, 2015. – С. 69-72.Дерябо С., Ясвин В. Отношение к здоровью и здоровому образу жизни: методика измерения // Директор школы. – 2013. – № 2. – С. 7-16Дементьева Н. А., Майоров А. В. Социально-правовые аспекты профилактики наркозависимости подростков // Виктимология. - 2015. - №1. – С. 49-54. Киркина Е.Н. Формирование здорового образа жизни у старших дошкольников в процессе организации физкультурно-оздоровительной деятельности // ScienceTime. – 2014 –№10. –С.190-207.Макарова Л.П. Сохранение здоровья школьников как педагогическая проблема // Современные проблемы науки и образования. – 2012. – № 4. – С. 242.Кулинич Г.Г. «Вредные привычки: профилактика зависимости». М.: Вако, 2008.Макарова В.К. Пропаганда здорового образа жизни в образовательной среде // Таврический научный обозреватель. – 2016. - №5. – [Электронный ресурс]. – URL: http://tavr.science/stat/2016/05/62-Makarova.pdf(дата обращения 27.10.2018)Максимова С. Ю. Основные направления укрепления здоровья детей дошкольного возраста // Евразийский союз ученых. – 2015. - №7. - С. 75-77.Надеждин А. В., Тетенова Е. Ю. Зависимость от никотина: диагностика и лечение // Медицина. - 2016. - №3. – С. 164-189.Петрова Д. М., Лаптев Л. Г., Манохина О. А. Проблемы профилактики наркозависимости среди несовершеннолетних // Человеческий капитал. – 2015. - №3. – С. 104-110.Соколова С.Б., Кучма В.Р. Формирование здорового образа жизни российских школьников // Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья. 2013. - № 3. С. 27-33. Садыгова М. А., Аназарова С.А. Здоровый образ жизни глазами школьников // Бюллетень медицинских Интернет‐конференций. - 2013. – Том 3. - № 2. – С. 295 - 296. Салько, С. В. Условия формирования умений здорового образа жизни у студентов медицинского колледжа в индивидуальной и профессиональной деятельности: автореф. дисс. ... канд. пед. наук С. В. Салько – Новосибирск, 2008. – 18 с.Родина И.Ю. – Здоровый образ жизни как направление профилактики наркозависимости // Известия ПГПУим. В. Г. Белинского. - 2010. - № 16. - С. 158-162.ТкаченкоИ. В., ХарцийИ. В.Здоровый образ жизни. – Ставрополь: НБ СтГАУ, 2013. – 28 с. Хачатрян А.О., Сидельник И.С., Булычева О.С. Вред курения кальяна // Успехи современного естествознания. – 2013. – № 9 – С. 106.
1. Айзман, Р.И. Здоровье населения России: медико-социальные и психолого-педагогические аспекты формирования. Новосибирск, 2011. –198 с.
2. Александрова И. В. Здоровье детей-будущее страны, основа ее национальной безопасности // Эксперимент и инновации в школе. - 2012. - №1. – С. 8-14.
3. Антонов Н.С., Сахарова Г.М., Донитова В.В., Котов А.А., Бережнова И.А., Латиф Э. Электронные сигареты: оценка безопасности и рисков для здоровья// Пульмонология. - 2014. - № 3.- С.122-127.
4. Асташина, М. П. Физическое воспитание детей в традициях русской народной культуры: монография. – Омск: СибГУФК, 2011. – 176 с
5. Аюшиев С.Б. Влияние здорового образа жизни студенческой молодежи на физическое и духовно-нравственное развитие / С.Б. Аюшиев // Современные проблемы образования, физического воспитания и здоровья молодежи: сборник научных трудов: материалы междунар. заочной науч.-практ. конф. (Екатеринбург, 20 мая 2015 г.). Екатеринбург: УрГУПС, 2015. – С. 69-72.
6. Дерябо С., Ясвин В. Отношение к здоровью и здоровому образу жизни: методика измерения // Директор школы. – 2013. – № 2. – С. 7-16
7. Дементьева Н. А., Майоров А. В. Социально-правовые аспекты профилактики наркозависимости подростков // Виктимология. - 2015. - №1. – С. 49-54.
8. Киркина Е.Н. Формирование здорового образа жизни у старших дошкольников в процессе организации физкультурно-оздоровительной деятельности // ScienceTime. – 2014 –№10. –С.190-207.
9. Макарова Л.П. Сохранение здоровья школьников как педагогическая проблема // Современные проблемы науки и образования. – 2012. – № 4. – С. 242.
10. Кулинич Г.Г. «Вредные привычки: профилактика зависимости». М.: Вако, 2008.
11. Макарова В.К. Пропаганда здорового образа жизни в образовательной среде // Таврический научный обозреватель. – 2016. - №5. – [Электронный ресурс]. – URL: http://tavr.science/stat/2016/05/62-Makarova.pdf (дата обращения 27.10.2018)
12. Максимова С. Ю. Основные направления укрепления здоровья детей дошкольного возраста // Евразийский союз ученых. – 2015. - №7. - С. 75-77.
13. Надеждин А. В., Тетенова Е. Ю. Зависимость от никотина: диагностика и лечение // Медицина. - 2016. - №3. – С. 164-189.
14. Петрова Д. М., Лаптев Л. Г., Манохина О. А. Проблемы профилактики наркозависимости среди несовершеннолетних // Человеческий капитал. – 2015. - №3. – С. 104-110.
15. Соколова С.Б., Кучма В.Р. Формирование здорового образа жизни российских школьников // Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья. 2013. - № 3. С. 27-33.
16. Садыгова М. А., Аназарова С.А. Здоровый образ жизни глазами школьников // Бюллетень медицинских Интернет‐конференций. - 2013. – Том 3. - № 2. – С. 295 - 296.
17. Салько, С. В. Условия формирования умений здорового образа жизни у студентов медицинского колледжа в индивидуальной и профессиональной деятельности: автореф. дисс. ... канд. пед. наук С. В. Салько – Новосибирск, 2008. – 18 с.
18. Родина И.Ю. – Здоровый образ жизни как направление профилактики наркозависимости // Известия ПГПУ им. В. Г. Белинского. - 2010. - № 16. - С. 158-162.
19. Ткаченко И. В., Харций И. В. Здоровый образ жизни. – Ставрополь: НБ СтГАУ, 2013. – 28 с.
20. Хачатрян А.О., Сидельник И.С., Булычева О.С. Вред курения кальяна // Успехи современного естествознания. – 2013. – № 9 – С. 106.