Изменение циркадианного ритма под влиянием стресса

Благодаря общности нейрофизиологических механизмов и антагонистической направленности нейрохимических процессов, эмоциональный стресс и сон «завязаны в тугой узел».Десинхронизация циркадианных ритмов может быть как приспособительной реакцией для снятия эмоционального напряжения (удлинение сна), так и, напротив, служить еще одним стрессовым фактором (развитие инсомнии). ЗаключениеБиологические ритмы – фундаментальное свойство всех живых систем, являющееся адаптацией организмов к ритмическим изменениям внешней среды, которые, в свою очередь, обусловлены космогелиогеофизическими ритмами. Они генетически детерменированы и являются физиологической приспособительной реакцией к условиям внешней средыВнешние ритмы (изменение параметров среды) влияют на направленность и интенсивность клеточных биохимических процессов. Далее синхронизация происходит на всех уровнях биологической системы.В организме человека существует более 300 биологических ритмов, обеспечивающих эффективную адаптацию к факторам окружающей среды, оптимизирующих деятельность организма, определяющих биологическое время организма, выполняющих регуляторную и интегративную функцию. Большое практическое значение для развития хрономедицины и хронофармакологии имеют циркадианные (суточные) ритмы организма,которым подчиняются все функциональные системы организма. Именно они определяют режимы сна/бодрствования, колебания активности органов и систем, физическую и психическую работоспособность. Регуляция циркадианных ритмов осуществляется посредством СХЯ, которое является их главным пейсмейкером, основой интегративных механизмов организации центральной, периферической и циркадианной компонент гомеостаза организма. Основным синхронизатором суточных ритмов организма является свет, от которого зависит выработка одного из важнейших хронорегуляторов – гормона мелатонина. Механизмы формирования эмоциональных состояний и сна взаимосвязаны между собой и находятся в реципрокных отношениях.Возникающие при адаптации организма к стрессу сдвиги в нервной и гуморальной системах организма приводят к рассогласованию биологических ритмов всех метаболических процессов и работы функциональных систем организма и возникновению патологического состояния – десинхроноза. Десинхроноз является ключевым фактором в развитии ряда заболеваний, особенно нервной системы, системы кровообращения, пищеварительной, эндокринной.Нарушение ритмов сна и бодрствования при длительном стрессе приводят к развитию стойкой инсомнии, снижению работоспособности, социальной дезадаптации и еще больше усугубляет воздействие стрессовых факторов, что в конечном итоге к истощению адаптационных резервов, дистрессу и развитию психосоматических заболеваний (сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и др.).Таким образом, при стрессе происходит изменение (сдвиг и рассогласование) циркадианных ритмов, что обусловлено тесной связью структур и функциональных систем, обеспечивающих развитие стрессовой реакции и работу биологических часов организма..СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫАрхангельский, Д.В. Исследование влияния света на циркадные ритмы человека / Д. В. Архангельский, В. Ю. Снетков // Вестник Московского энергетического института. – 2012. – № 5. – С. 104-108 .Берестнева,О.Г. Биологические ритмы человекаии их адаптационная динамика / О.Г.Берестнева, А.М.Уразаев, Г.Е.Шевелев // Современные проблемы науки и образования. – 2014. – №2. – С.496.Бурчинский, С.Г. Циркадные ритмы и нарушения сна: возможности патогенетической терапии / С.Г. Бурчинский // Семейная медицина. 2015. № 2. С. 30-34.Бутырина, Е.В. Особенности и распространенность нарушений сна у лиц с высоким уровнем профессионального стресса / Е.В.Бутырина [и др.] // Медико-биологические и социально-психологические проблемы безопасности в чрезвычайных ситуациях. – 2010. – № 2. – С. 21-24.Гостюхина, А.А. особенности адаптивных реакций крыс при физических нагрузках в условиях световых десинхронозов // А.А. Гостюхина : дисс. … канд. биол. наук. - Томск, 2017. – 156 с.Ежов, С. Н. Основные концепции биоритмологии // Вестник ТГЭУ. - 2008. - №2.– URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osnovnye-kontseptsii-bioritmologii (дата обращения: 19.12.2018).Загускин, С.Л. Биологическое время: саморегуляция и управление / С.Л.Загускин // Пространство и время. – 2015. № 4 (22). – С. 254-266.Зарипов, А.А. Современные представления о десинхронозе / А. А. Зарипов [и др.] // Современные проблемы науки и образования. – 2015. – № 3. – С.25 –29.Захаров, А. П. Математическое моделирование циркадианных ритмов на разных масштабных уровнях описания биосистемы / А. П.Захаров, Д. А. Брацун // ПГГПУ. - 2013. - №2. С.4-26.Зимина, С. В. Хронобиологическая модель депрессивных и тревожных состояний / С.В. Зимина, Д.Б. Колесников, Л.А. Вознесенская, С.И. Рапопорт // Пространство и Время. — 2016. — № 1—2(23—24). — С. 81—88.Кельмансон, И.А. Экологические и клинико-биологические аспекты нарушений циркадианных ритмов сон-бодрствование у детей и подростков / И.А.Кельмансон // Биосфера. – 2015. – №1. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ekologicheskie-i-kliniko-biologicheskie-aspekty-narusheniy-tsirkadiannyh-ritmov-son-bodrstvovanie-u-detey-i-podrostkov (дата обращения: 19.12.2018).Ковальзон, В.М. Цикл бодрствование-сон и биоритмы человека при различных режимах чередования светлого и темного периода суток / В.М.Ковальзон, В.Б. Дорохов // Здоровье и образование в XXI веке. 2013. – Т. 15,№ [1-4]. – С. 151-162.Котова, О.В. Влияние стресса на сон человека / О. В. Котова // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. – 2012. – №112(4). – С. 79-82.Кравченко, Е.В. Влияние зоосоциального стресса на циркадианный ритм двигательной активности и возможность развития десинхроноза / Е.В, Кравченко [и др.] // Журнал высшей нервной деятельности им. И.П. Павлова. – 2010. Т. 60. – № 2. – С. 217-228.Новицкий, А.А. Механизм развития патологии внутренних органов в условиях экологического и профессионального перенапряжения регуляторных систем организма человека / А.А. Новицкий [и др.] // Мед.-биол. и социал.-психол. проблемы безопасности в чрезвычайных ситуациях. – 2010 – № 1 – С. 5–9.Пермяков, А.А.. Электрическая активность гиппокампа крыс при хроническом аудиогенном стрессе / А.А. Пермяков [и др.] // Здоровье, демография, экология финно-угорских народов. – 2015. – № 4. – С. 42-44.Постнова, М.В. Механизмы формирования циркадианных ритмов / М.В. Постнова, Ю.А. Мулик // Вестн. Волгогр. гос. ун-та. Сер. 3, Экон. Экол. – 2009. – № 2 (15). – С. 228-232.Прохорова, Э.М. Биологические ритмы и здоровье / Э.М. Прохорова // Сервис +.- 2010. - №3. - С.20-26.Снежицкий, В. А., Циркадианные ритмы в кардиологической практике / В.А, Снежицкий, Н.Ф.Побиванцева // Журнал ГрГМУ. – 2013. – №1 (41). – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/tsirkadiannye-ritmy-v-kardiologicheskoy-praktike (дата обращения: 19.12.2018).Степанчук, В.В. Иммобилизационный стресс и хроноритмы гуморального иммунитета у белых крыс / В.В. Степанчук // Здоровье и образование в XXI веке. 2013. №1-4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/immobilizatsionnyy-stress-i-hronoritmy-gumoralnogo-immuniteta-u-belyh-krys (дата обращения: 19.12.2018).Стрельник, С.Н. Хронобиологические аспекты стиля жизни, предупреждающего десинхроноз как причину депрессий позднего возраста: исследовательская гипотеза / С.Н. Стрельник // Клинические и фундаментальные аспекты геронтологии: сб. науч. тр. - 2015. - С. 336—339.Стресс как объект научной рефлексии / М.В. Топчий, Т.М. Чурилова. .– Ставрополь: НОУ ВПО СКСИ, 2009.312 с.Троицкий М.С. Стресс и психопатология (обзор литературы) / М.С. Троицкий //Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. 2016. Т. 10. № 4. С. 343-352.Тулеуханов, С.Т. Косинор анализ суточной (циркадианной) динамики электрических показателей биоактивных точек и гормонов надпочечников у животных в норме и при стрессе / С.Т.Тулеуханов, Н.Т.Аблайханова, Е.К. Бахтибаев // Вестник КазНМУ. 2018. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kosinor-analiz-sutochnoy-tsirkadiannoy-dinamiki-elektricheskih-pokazateley-bioaktivnyh-tochek-i-gormonov-nadpochechnikov-u-zhivotnyh-v (дата обращения: 19.12.2018)Юматов, Е.А. Взаимосвязь эмоционального стресса и сна / Е.А. Юматов [и др.] // Вестник Международной академии наук (Русская секция). – 2016. – № 1. – С. 5-14.