Первая помощь при переохлаждении и тепловом ударе.

Тело обтереть холодной водой, начиная с области сердца, или обернуть влажной простыней.
первая помощь при солнечном ударе
Если человек в сознании напоить прохладной водой. В случае потери сознания возбудить дыхание нашатырным спиртом и перевернуть пострадавшего на бок.
первая помощь при солнечном ударе
Вызвать скорую помощь.
первая помощь при солнечном ударе
Если вы транспортируется больного в медицинское учреждение самостоятельно, то проследите, чтобы пострадавший лежал.
Врачебная помощь нужна в случае тяжелых солнечных или тепловых ударов, так как медики смогут предотвратить возможность инфаркта, инсульта и других серьезных последствий перегрева. Но по симптомам достаточно сложно определить степень тяжести состояния пострадавшего, поэтому вызывайте скорую в любом случае.[5]
Чтобы летние деньки приносили радость, а не создавали проблем, необходимо соблюдать профилактические меры:
Не выходите на улицу без головного убора.
Носите одежду светлых тонов из натуральных, дышащих тканей.
Избегайте прямых солнечных лучей.
Ограничьте потребление жирной, тяжелой пищи и скоропортящихся продуктов (включая мороженое). Отдайте предпочтение холодным (но не ледяным) супам, нежирному мясу, овощам и фруктам.
Употребляйте достаточное количество негазированной воды или прохладного зеленого чая.
Воздержитесь от алкоголя.
Эти простые меры помогут избежать не только тепловых и солнечных ударов, но и других распространенных летних проблем пищевых отравлений, обезвоживания и несчастных случаев на воде.
Заключение


Таким образом, проанализировав способы оказания первой помощи при переохлаждении, обморожении, солнечных и тепловых ударах, можно заключить:
При переохлаждении пострадавшего необходимо как можно быстрее доставить в теплое помещение. Предложить теплое сладкое питье. В помещении снять одежду и растереть тело, обложить большим количеством теплых грелок (пластиковых бутылок). Надеть на пострадавшего теплую сухую одежду и тепло укрыть.
При обморожении необходимо доставить пострадавшего в помещение с невысокой температурой, нельзя снимать одежду или обувь с обмороженных конечностей. Укрыть поврежденные конечности от внешнего тепла охлажденной теплоизолирующей повязкой с большим количеством ваты или одеялами, одеждой. Нельзя ускорять внешнее согревание обмороженных частей. Тепло должно возникнуть внутри с восстановлением кровообращения. Давать пострадавшему обильное теплое питье, заставлять двигаться. Нельзя растирать или смазывать обмороженную кожу чем-либо, помещать обмороженные конечности в теплую воду или обкладывать их грелками.
Признаки теплового или солнечного удара: слабость, сонливость, головная боль, жажда, тошнота, возможны учащения дыхания и повышение температуры, потеря сознания.
При солнечном или тепловом ударе пострадавшего необходимо перенести в затемненное прохладное место и уложить его, подняв голову, раздеть и обтереть тело холодной водой, положить на голову и сердце холодный компресс, давать обильное питье.

Список литературы


Айзман Р.И. Возрастная физиология и психофизиология: учебное пособие / Р.И. Айзман, Н.Ф. Лысова. - М.: ИНФРА-М, 2014. - 352 с.
Билич Г.Л. Атлас анатомии человека: в 3-х т. Т. 1: учебное пособие / Г.Л. Галич, В.Н. Николенко. - Ростов н/Д: Феникс, 2014. - 488 с.
Волокитина Т.В.: Основы медицинских знаний. М.: Академия, 2008
Демичев С.В.: Первая помощь при травмах и заболеваниях. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2011
Енгибарьянц Г.В. Педиатрия с детскими инфекциями: практикум / Г.В. Енгибарьянц. - Ростов н/Д: Феникс, 2012. - 397 с.
Зелинская Д.И. Инфекционные и паразитарные заболевания у детей: учеб. пособие // Д.И. Зелинская, Э.О. Исполатовская, Е.С. Кешишян, А.И. Кузнецов. - М.: ООО 'Научно-издательский центр ИНФРА-М', 2014.
Косолапова, Н.В.: Безопасность жизнедеятельности. М.: КНОРУС, 2010
Методы медицинского обеспечения. Рязань, 2015. – 428 с.
Первая медицинская помощь. М.: Академия, 2008
Попов Е.Б. О человека и его индивидуальном развитии / Е.Б. Попов. - М.: Инфра-М; 2015. - 94 с.
Тен Е.Е. Основы медицинских знаний: учебник / Е.Е. Тен. - М.: Академия, 2005. - 256 с.
Тен Е.Е.: Основы медицинских знаний. М.: Мастерство, 2002
Ткаченко В.С. Основы социальной медицины: учеб. пособие / В.С. Ткаченко. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: 'Дашков и К', 2013. - 472 с.
Трибис Е.Е.: Первая медицинская помощь. М.: Владос-Пресс, 2005
Федюкович Н.И., Гайнутдинов И.К. Анатомия и физиология человек: учеб. пособие / Н.И. Федюкович, И.К. Гайнутдинов. - Ростов н/Д: Феникс, 2010. - 510 с.
Хван Т.А.: Безопасность жизнедеятельности. Ростов н/Д: Феникс, 2003.
Хватова Н.В. Неотложные состояния при заболеваниях внутренних органов. Симптомы. Первая помощь. Профилактика инфекционных заболеваний: учебное пособие для студентов педагогических вузов, обучающихся по направлению 'Педагогическое образование' ФГОС ВПО / Н.В. Хватова. - М.: МПГУ, 2012. - 92 с.
Чумаков Б.Н. Основы здорового образа жизни: учебное пособие / Б.Н. Чумаков. - М.: Педагогическое об-во России, 2004. - 416 с.









2


3