Наиболее эффективные методики психотерапии при неврозе навязчивых состояний.

Когда прозвучит сигнал, пациент должен себе сказать «стой» и остановить тревожную мысль.
Научиться останавливать мешающую, вредную мысль лишь словом «стоп» без «напоминания» (таймера).
Начать заменять негативные мысли на позитивные ожидания, образы, убеждения.
В большей части случаев частота сеансов когнитивно-поведенческой психотерапии невроза навязчивых состояний составляет 1 в неделю с определенными заданиями, которые нужно выполнять между сессиями. В отдельных сложных случаях могут потребоваться более частые встречи или непродолжительная госпитализация. Психотерапия невроза навязчивых состояний является длительной, но первые результаты могут быть заметными уже после 3-5 сессий.
При достаточной длительности курса когнитивно-поведенческой психотерапии невроза навязчивых состояний и регулярном выполнении домашних заданий около 85% пациентов полностью могут взять под контроль свои симптомы. В ходе терапии терапевт и пациент не только избавляются от навязчивостей, но и работают над тем, чтобы возобновить активную социальную жизнь, найти новые увлечения, улучшить отношения с близкими, вернуться к работе, создать свою семью.


ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, следует сделать ряд выводов по рассмотренной теме.
Основной методикой психотерапевтического лечения невроза навязчивых состояний выступает когнитивно-поведенческая психотерапия. Существенную роль играет разъяснение того, какие конкретно страхи больного реальны, а какие вызваны расстройством.
Помимо этого, проводится линия между реальностью и воображаемым миром, созданным под воздействием невроза, и пациенту объясняется то, как ведёт себя в подобных случаях здоровый человек (к примеру, сам психотерапевт).
Активно применяется метод поведенческой психотерапии (экспозиции и предупреждения), который связан с помещением пациента в условия, вызывающие непосредственно возникновение обсессии (к примеру,при аэрофобии в самолёт). Пациенту выдаётся инструкция, как вести себя и, таким образом, он предупреждает свою неправильную реакцию, учась реагировать правильно и исключать возникновения навязчивого состояния.
Помимо этого, могут применяться психоаналитическая, семейная, групповая психотерапии.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

Васильева, А. В. Становление отечественной психотерапии в качестве самостоятельной медицинской дисциплины во второй половине XX века: Дисс. на со-ис. учен. степ. канд. мед. наук. — СПб., 2014. – 264 с.
Калинина, О.И. Развитие психотерапевтической помощи // Вестник Кузбасского государственного технического университета. - 2016. - № 1. - С. 153-155.
Погодин, И.А. Психотерапия как путь формирования и трансформации реальности / И.А. Погодин. - М.: Флинта, 2015. - 328 c.
Проблемы современной психологии и психотерапии: сборник документов / сост. Л.П. Козыревская; под ред. А.С. Арапова, А.В. Грехова. – Н. Новгород: НГМА, 2015. - 170 с.
Сергеев, Ю. Д. Врач и пациент в психологии и психотерапии // Медицинское знание. - 2016. - N 1. - С. 3–6.



Погодин, И.А. Психотерапия как путь формирования и трансформации реальности / И.А. Погодин. - М.: Флинта, 2015. – С. 126.
Сергеев, Ю. Д. Врач и пациент в психологии и психотерапии // Медицинское знание. - 2016. - N 1. - С. 5.
Проблемы современной психологии и психотерапии: сборник документов / сост. Л.П. Козыревская; под ред. А.С. Арапова, А.В. Грехова. – Н. Новгород: НГМА, 2015. – С. 59.
Васильева, А. В. Становление отечественной психотерапии в качестве самостоятельной медицинской дисциплины во второй половине XX века: Дисс. на со-ис. учен. степ. канд. мед. наук. — СПб., 2014. – С. 153.
Калинина, О.И. Развитие психотерапевтической помощи // Вестник Кузбасского государственного технического университета. - 2016. - № 1. - С. 153.















10








2