использование тренажёров в реабилитации мужчин среднего возраста с остеохондроза поясничного отдела позвоночника
Заказать уникальную дипломную работу
Тип работы:
Дипломная работа
Предмет:
Физкультура
- 60 60 страниц
- 31 + 31 источник
- Добавлена 18.06.2020
4 785 руб.
- Содержание
- Часть работы
- Список литературы
Оглавление
Введение 4
Глава 1. Обзор литературных источников по проблеме исследования 6
1.1 Особенности возрастных дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника 6
1.1.1 Остеохондроз позвоночника у мужчин среднего возраста, основные причины его развития 8
1.1.2 Клиническая картина и стадии остеохондроза в области поясничного отдела позвоночника 10
1.2 Профилактика дегенеративно-дистофических изменений позвоночника с помощью лечебной физической культуры 12
1.2.1 Методики оздоровительной физической культуры при остеохондрозе позвоночника у мужчин среднего возраста (63%) 13
1.2.2 Использование специальных тренажёров для реабилитации пациентов среднего возраста с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника 15
Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 20
2.1 Анализ научно-методической литературы 20
2.2 Медико-биологические методы 20
2.3. Анкетирование 23
2.4 Педагогический эксперимент 23
4. Педагогическое наблюдение 24
2.1.4 Методы математической статистики 24
Глава 3 Собственные исследования 26
3.1 Программа физической реабилитации мужчин контрольной группы, страдающих остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, основанная на общеразвивающих упражнениях лечебной физической культуры 26
3.2 Программа физической реабилитации мужчин экспериментальной группы, страдающих остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, основанная на использовании тренажеров Бубновского 27
Глава 4. Результаты исследования и их обсуждение 42
Выводы 45
Практические рекомендации 46
Список использованной литературы 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 55
Введение 4
Глава 1. Обзор литературных источников по проблеме исследования 6
1.1 Особенности возрастных дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника 6
1.1.1 Остеохондроз позвоночника у мужчин среднего возраста, основные причины его развития 8
1.1.2 Клиническая картина и стадии остеохондроза в области поясничного отдела позвоночника 10
1.2 Профилактика дегенеративно-дистофических изменений позвоночника с помощью лечебной физической культуры 12
1.2.1 Методики оздоровительной физической культуры при остеохондрозе позвоночника у мужчин среднего возраста (63%) 13
1.2.2 Использование специальных тренажёров для реабилитации пациентов среднего возраста с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника 15
Глава 2 Задачи, методы и организация исследования 20
2.1 Анализ научно-методической литературы 20
2.2 Медико-биологические методы 20
2.3. Анкетирование 23
2.4 Педагогический эксперимент 23
4. Педагогическое наблюдение 24
2.1.4 Методы математической статистики 24
Глава 3 Собственные исследования 26
3.1 Программа физической реабилитации мужчин контрольной группы, страдающих остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, основанная на общеразвивающих упражнениях лечебной физической культуры 26
3.2 Программа физической реабилитации мужчин экспериментальной группы, страдающих остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, основанная на использовании тренажеров Бубновского 27
Глава 4. Результаты исследования и их обсуждение 42
Выводы 45
Практические рекомендации 46
Список использованной литературы 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 55
Фрагмент для ознакомления
Экспериментальное исследование проводили в два этапа.Отработка комплекса упражнений оздоровительной направленности для лиц с дегенеративно-дистофическими изменениями позвоночника: были сформированы две группы экспериментальная (10 человек) и контрольная (10 человек).Подтверждение эффективности программы физической реабилитации мужчин экспериментальной группы, страдающих остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, основанной на использовании тренажеров Бубновского. Экспериментальные исследования показали эффективность разработанного комплекса упражнений для лиц с дегенеративно-дистрофическими изменениями позвоночника. В экспериментальной группе по сравнению с контрольной достоверно улучшились показатели ортопедических тестов (на 13-66 %), значительно улучшился объем движения сгибания и разгибания (на 22-30 %), а также объем боковых движений (на 16-20 %), улучшились дыхательные пробы (22-27 %), снизилась интенсивность боли с (7,0±0,2) до (0,3±0,1), в то время как в контрольной группе этот показатель снизился незначительно (только до (6,7±0,1)).При оценке качества жизни практически по всем показателям результаты получились выше в экспериментальной группе по сравнению с контрольной (на 8-44 %).Предложенный комплекс может быть использован для лечения больных с остеохондрозом поясничного отдела позвоночника в реабилитационных центрах и оздоровительных санаториях. Разработанный комплекс упражнений может быть использован, как и специалистами в области физической культуры, так и самими пациентами.
Список использованной литературы
1. Тюрников В. М. Дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника: диагностика, клиника и лечение //РМЖ. Неврология. Психиатрия. – 2008. – Т. 16. – №. 26. – С. 1739-46.]
2. Кириенко А. Н., Сороковиков В. А., Поздеева Н. А. Дегенеративно-дистрофические поражения шейного отдела позвоночника //Сибирский медицинский журнал (Иркутск). – 2015. – Т. 138. – №. 7.
3. Кошкарёва З. В., Негреева М. Б. Маркерные показатели дегенеративно-дистрофических процессов позвоночника, таза и тазобедренных суставов диспластического генеза //Acta Biomedica Scientifica. – 2018. – Т. 3. – №. 5. – С. 87-93.
4. Стоянов А. Н. и др. ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДЕСТРУКТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА И ИХ ВЛИЯНИЯ НА ВЕСТИБУЛЯРНУЮ И ВЕГЕТАТИВНО-ВАСКУЛЯРНУЮ СИСТЕМЫ //VĚDECKÝ PRŮMYSL EVROPSKÉHO KONTINENTU-2018. – 2018. – С. 33.
5. Бектемирова С. Н. МЕДИЦИНСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ БОЛЬНЫХ ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКИМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ ПОЗВОНОЧНИКА //Современные проблемы науки и образования. – 2015. – №. 6-0. – С. 184-184.
6. Верткин А. и др. Старение. Профессиональный врачебный подход. – Litres, 2018
7. Синдеева Л. В. и др. Коэффициент скорости старения-один из маркеров в оценке физического здоровья населения //Сибирское медицинское обозрение. – 2016. – №. 6 (102).
8. Дривотинов Б. В., Гаманович А. И. Особенности диагностики и лечения пояснично-крестцового болевого синдрома при остеохондрозе позвоночника //Здравоохранение. – 2015. – №. 11. – С. 50.
9. Лесняк О. М. и др. Остеопороз в Российской Федерации: эпидемиология, медико-социальные и экономические аспекты проблемы (обзор литературы) //Травматология и ортопедия России. – 2018. – Т. 24. – №. 1.
10. Лесняк О. М. Остеопороз у мужчин-проблема, недооцененная клинической медициной //Эффективная фармакотерапия. – 2016. – №. 17. – С. 28-32
11. Кругляк Л. Остеопороз. Тихая эпидемия XXI века. – Litres, 2018
12. Остеохондроз: причины, симптомы, профилактика Электронный ресурс – URL:www.sochi1gp.ru › novosti › 120-onlan-shkola-profilaktiki-fr-ssz (Дата доступа: 7.02.2020)
13. Самойленко, В.Н. Остеохондроз. Современный взгляд на лечение и профилактику / В.Н. Самойленко. - СПб.: Весь, 2007. - 160 с.
14. Гитун Т., Клешнина О. Остеохондроз. – Litres, 2018
15. Дривотинов Б. В., Гаманович А. И., Логинов В. Г. Висцеро-вертебральный болевой синдром поясничного остеохондроза (патогенез, клиника, лечение). – 2016.
16. Скворцов В. В. и др. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника как основная причина боли в нижней части спины //Медицинский алфавит. – 2016. – Т. 4. – №. 26. – С. 38-42.
17. Гершбург М., Кузнецова Г. Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза позвоночника. – Litres, 2017
18. Никифоров А. С., Мендель О. И. Остеохондроз позвоночника: патогенез, неврологические проявления и современные подходы к лечению //Укр. мед. часопис. – 2009. – Т. 5. – №. 3. – С. 29.
19. Сак А. Е. МЕЖПОЗВОНКОВЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ КАК СЛЕДСТВИЕ АНОМАЛИЙ РАЗ-ВИТИЯ ПОЗВОНОЧНИКА У СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНЫХ СПЕЦИАЛИЗАЦИЙ //Фізична реабілітація та рекреаційно-оздоровчі технології. – 2016. – №. 1. – С. 92-94
20. Сак А. Е. МЕЖПОЗВОНКОВЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ КАК СЛЕДСТВИЕ АНОМАЛИЙ РАЗ-ВИТИЯ ПОЗВОНОЧНИКА У СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНЫХ СПЕЦИАЛИЗАЦИЙ //Фізична реабілітація та рекреаційно-оздоровчі технології. – 2016. – №. 1. – С. 92-94.
21. Волох Н. Г. и др. Лечебная физическая культура при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника:[учебное пособие]. – 2017
22. Москомспорт – справочники и методическое пособие. Тренажерные системы в адаптивной физической культуре. 2009г. стр. 123 - 150
23. Многофункциональный тренажер Бубновского Электронный ресурс https://www.kinesis72.ru/o-centre/trenazher-bubnovskogo-mbt/ (Дата доступа: 7.02.2020)
24. Bragg, P. Back fitness program / P. Bragg. - S.I.: Bragg Health Sciences, 2004. - 144 p.
25. Key, S. Back sufferers' bible (You can treat your own back!) / S. Key. London: Vermilion, 2000. - 320 p.
26. Brungardt, K. The Complete Book of Abs / K. Brungardt. - Rev. and exp.ed. - S.I.: Villard, 1998. - 288 p.
27. Румянцева, О.А. Критерии диагноза и методы объективизации анкилозирующего спондилита. 2010: Site Medicus Amicus. Электронный ресурс - URL: http://www.medicusamicus.com (Дата доступа: 23.03.2019)
28. Попелянский, Я.Ю. Ортопедическая неврология (вертеброневрология) / Я.Ю. Попелянский. - 3-е изд., перераб. и доп. - М.: МЕДпресс-информ, 2003. - 672 с.
29. McHorney CA и соавт. Краткая анкета о состоянии здоровья, состоящая из 36 пунктов (SF-36): II. Психометрические и клинические тесты достоверности при измерении конструкций физического и психического здоровья // МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ-ФИЛАДЕЛЬФИЯ. - 1993 г. - Т. 31. - С. 247-247.
30. Годик М.А. Спортивная метрология / М.А.Годик.-М.:Физкультура и спорт, 1988.-192 с.
31. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии / В.М.Зациорский.-М.: Физкультура и спорт, 1979.-152 с
1. Тюрников В. М. Дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника: диагностика, клиника и лечение //РМЖ. Неврология. Психиатрия. – 2008. – Т. 16. – №. 26. – С. 1739-46.]
2. Кириенко А. Н., Сороковиков В. А., Поздеева Н. А. Дегенеративно-дистрофические поражения шейного отдела позвоночника //Сибирский медицинский журнал (Иркутск). – 2015. – Т. 138. – №. 7.
3. Кошкарёва З. В., Негреева М. Б. Маркерные показатели дегенеративно-дистрофических процессов позвоночника, таза и тазобедренных суставов диспластического генеза //Acta Biomedica Scientifica. – 2018. – Т. 3. – №. 5. – С. 87-93.
4. Стоянов А. Н. и др. ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДЕСТРУКТИВНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА И ИХ ВЛИЯНИЯ НА ВЕСТИБУЛЯРНУЮ И ВЕГЕТАТИВНО-ВАСКУЛЯРНУЮ СИСТЕМЫ //VĚDECKÝ PRŮMYSL EVROPSKÉHO KONTINENTU-2018. – 2018. – С. 33.
5. Бектемирова С. Н. МЕДИЦИНСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ БОЛЬНЫХ ДЕГЕНЕРАТИВНО-ДИСТРОФИЧЕСКИМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ ПОЗВОНОЧНИКА //Современные проблемы науки и образования. – 2015. – №. 6-0. – С. 184-184.
6. Верткин А. и др. Старение. Профессиональный врачебный подход. – Litres, 2018
7. Синдеева Л. В. и др. Коэффициент скорости старения-один из маркеров в оценке физического здоровья населения //Сибирское медицинское обозрение. – 2016. – №. 6 (102).
8. Дривотинов Б. В., Гаманович А. И. Особенности диагностики и лечения пояснично-крестцового болевого синдрома при остеохондрозе позвоночника //Здравоохранение. – 2015. – №. 11. – С. 50.
9. Лесняк О. М. и др. Остеопороз в Российской Федерации: эпидемиология, медико-социальные и экономические аспекты проблемы (обзор литературы) //Травматология и ортопедия России. – 2018. – Т. 24. – №. 1.
10. Лесняк О. М. Остеопороз у мужчин-проблема, недооцененная клинической медициной //Эффективная фармакотерапия. – 2016. – №. 17. – С. 28-32
11. Кругляк Л. Остеопороз. Тихая эпидемия XXI века. – Litres, 2018
12. Остеохондроз: причины, симптомы, профилактика Электронный ресурс – URL:www.sochi1gp.ru › novosti › 120-onlan-shkola-profilaktiki-fr-ssz (Дата доступа: 7.02.2020)
13. Самойленко, В.Н. Остеохондроз. Современный взгляд на лечение и профилактику / В.Н. Самойленко. - СПб.: Весь, 2007. - 160 с.
14. Гитун Т., Клешнина О. Остеохондроз. – Litres, 2018
15. Дривотинов Б. В., Гаманович А. И., Логинов В. Г. Висцеро-вертебральный болевой синдром поясничного остеохондроза (патогенез, клиника, лечение). – 2016.
16. Скворцов В. В. и др. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника как основная причина боли в нижней части спины //Медицинский алфавит. – 2016. – Т. 4. – №. 26. – С. 38-42.
17. Гершбург М., Кузнецова Г. Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики для профилактики и лечения остеохондроза позвоночника. – Litres, 2017
18. Никифоров А. С., Мендель О. И. Остеохондроз позвоночника: патогенез, неврологические проявления и современные подходы к лечению //Укр. мед. часопис. – 2009. – Т. 5. – №. 3. – С. 29.
19. Сак А. Е. МЕЖПОЗВОНКОВЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ КАК СЛЕДСТВИЕ АНОМАЛИЙ РАЗ-ВИТИЯ ПОЗВОНОЧНИКА У СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНЫХ СПЕЦИАЛИЗАЦИЙ //Фізична реабілітація та рекреаційно-оздоровчі технології. – 2016. – №. 1. – С. 92-94
20. Сак А. Е. МЕЖПОЗВОНКОВЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ КАК СЛЕДСТВИЕ АНОМАЛИЙ РАЗ-ВИТИЯ ПОЗВОНОЧНИКА У СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНЫХ СПЕЦИАЛИЗАЦИЙ //Фізична реабілітація та рекреаційно-оздоровчі технології. – 2016. – №. 1. – С. 92-94.
21. Волох Н. Г. и др. Лечебная физическая культура при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника:[учебное пособие]. – 2017
22. Москомспорт – справочники и методическое пособие. Тренажерные системы в адаптивной физической культуре. 2009г. стр. 123 - 150
23. Многофункциональный тренажер Бубновского Электронный ресурс https://www.kinesis72.ru/o-centre/trenazher-bubnovskogo-mbt/ (Дата доступа: 7.02.2020)
24. Bragg, P. Back fitness program / P. Bragg. - S.I.: Bragg Health Sciences, 2004. - 144 p.
25. Key, S. Back sufferers' bible (You can treat your own back!) / S. Key. London: Vermilion, 2000. - 320 p.
26. Brungardt, K. The Complete Book of Abs / K. Brungardt. - Rev. and exp.ed. - S.I.: Villard, 1998. - 288 p.
27. Румянцева, О.А. Критерии диагноза и методы объективизации анкилозирующего спондилита. 2010: Site Medicus Amicus. Электронный ресурс - URL: http://www.medicusamicus.com (Дата доступа: 23.03.2019)
28. Попелянский, Я.Ю. Ортопедическая неврология (вертеброневрология) / Я.Ю. Попелянский. - 3-е изд., перераб. и доп. - М.: МЕДпресс-информ, 2003. - 672 с.
29. McHorney CA и соавт. Краткая анкета о состоянии здоровья, состоящая из 36 пунктов (SF-36): II. Психометрические и клинические тесты достоверности при измерении конструкций физического и психического здоровья // МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ-ФИЛАДЕЛЬФИЯ. - 1993 г. - Т. 31. - С. 247-247.
30. Годик М.А. Спортивная метрология / М.А.Годик.-М.:Физкультура и спорт, 1988.-192 с.
31. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии / В.М.Зациорский.-М.: Физкультура и спорт, 1979.-152 с