Арттерапия

В педагогической практике общепризнана классификация, описанная Е.А. Медведевой:темы, которые связаны с освоением изобразительных материалов;общие темы, которые способствуют изучению широкого круга проблем и переживаний участников группы;темы, которые связаны с изучением системы отношений, образа «Я»;темы, обладающие особой значимостью при парной работе участников группы и в том числе темы, которые предназначены для групповой работы;темы для совместной изобразительной деятельности участников группы [9].Структура арт-терапевтического занятия включает в себя следующие основные этапы:Первый этап «Настрой на творчество» направлен на то, чтобы подготовить участвующих к спонтанной художественной деятельности и внутригрупповой коммуникации. Тут применяются игры, моторные и танцевальные упражнения, несложные изобразительные приемы. При выполнении данных упражнений снижается контроль со стороны сознания и наступает релаксация.Второй этап «Актуализация визуальных, аудиальных, кинестетических ощущений» включает в себя применение рисунка в сочетании с элементами музыкальной и танцевальной терапии. Для занятий лучше подбирать мелодичные композиции без текста, не вызывающие протеста у участвующих. Громкость звучания тоже устанавливается с общего согласия. Можно сочетать арт- и танцевально-двигательную терапию. Третий этап «Индивидуальная изобразительная работа» предполагает индивидуальное творчество для изучения собственных конфликтов и переживаний. Каждый вид подсознательных процессов, в частности тревожность, сновидения, внутренние конфликты, ранние детские воспоминания, отражаются в рисунках при спонтанном творчестве. Также занятия визуальным искусством помогают раскрыть способности личности. Человек невербально сообщает о собственных проблемах и чувствах, учится понимать и анализировать собственные эмоции. Четвертый этап «Активизация вербальной и невербальной коммуникации» направлен на создание условий для внутригруппового взаимодействия. Всем участникам предлагают продемонстрировать собственную работу и рассказать о мыслях, чувствах, ассоциациях, возникших у них в ходе рисования. Возможно предложить участвующим сочинить историю про собственный рисунок и придумать для него название. По рассказу участника можно понять, кто его раздражает, кто радует. Поэтому можно составить представление о нем самом, его ценностях и интересах, отношениях с другими людьми.Пятый этап «Коллективная работа в малых группах», в процессе которого участвующие придумывают сюжет и разыгрывают небольшие спектакли. Травмирующие переживания переводятся в комическую форму, приводя к катарсису и освобождению от неприятных эмоций.Шестой этап «Рефлексивный анализ» подразумевает рефлексивный анализ в безопасной обстановке. Атмосфера эмоциональной теплоты, эмпатии, заботы дает возможность всем участникам арт-терапии прочувствовать ситуацию успеха в некой деятельности. Тем самым, они приобретут позитивный опыт самоуважения и самопринятия, у них укрепится чувство своего достоинства. В завершение необходимо подчеркнуть успех всех и каждого.Таким образом, в современной теории и практике арт-терапия рассматривается как психотерапевтический метод, построенный на применении художественного творчества. В арт-терапии применяются занятия изобразительного и художественно-прикладного характера, предполагающие выражение своих переживаний, а также творческую самореализацию в тренинговой группе. Методы арт-терапии показывают, что разные средства искусства оказывают терапевтическое воздействие на психологическое состояние человека.Человек, занимаясь творческой деятельностью, продвигается по пути своего развития, тем самым высвобождая в себе творческие силы, которые могут помочь ему в преодолении кризисных ситуациях. Всякий вид искусства и всякая творческая деятельность могут повысить адаптационные возможности личности путем освобождения психики от лишних негативных переживаний, а приобретенный новый опыт оказывает влияние на человеческую психику, и она становится более уравновешенной.ЗаключениеАрт-терапия – естественная, древнейшая форма изменения психологического и эмоционального состояния, которой пользуются многие (осознанно или нет), чтобы снять психическое напряжение, сосредоточиться, успокоиться. Для этого не обязательно быть художником – достаточной взять ручку, карандаш или краски и начать рисовать. Искусству арт-терапии принадлежит роль естественного проводника симптомов или переживаний, и всё это не зависит от пола возраста, чувств болезни, переживаний.На данный момент терапия искусством приобретает всё большую популярность. Творя и созидая, человек в используемых для творчества материалах высказывает свои страхи. опасения, проблемы. Методы арт-терапии относятся к проективным методикам и являют собой вынос во внешний мир того, что нас особо беспокоит. В процессе терапевтической работы происходит тонкая проработка и коррекция тревожащих событий.Бесспорно, даже в век развитой медицины нельзя справиться с проблемой только традиционными лечениями: для тела – микстурами и процедурами, а для души - антидепрессантами. Подходить к решению проблем необходимо интегрально, ведь тело неотделимо от души, а душа от тела. Арт-терапия – это, прежде всего, интегральное лекарство, без ограничений в возрасте и побочных эффектов. На мой взгляд, терапия творчеством очень прогрессивное направление. Используя знания смежных наук как дополнение, нанесённое на канву творчества арт-терапия постепенно займёт достойное место среди других терапевтических методов.Список литературыВасик Н. В. Детская арт-терапия и её использование / Н. В. Васик. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2017. — № 45 (179). — С. 221-223. Киселева М. В. Арт-терапия практической психологии и социальной работе. - СПб.: Речь, 2017. - 160 с.Копытин А. И. Системная арт-терапия. СПб.: Питер, 2018. 224 с.Копытин А.И, Свистовская Е.Е. Арт-терапия – новые горизонты. – М.: Когито-центр, 2017. – 336 с.Кремнева Я.В. МЕТОДЫ АРТ-ТЕРАПИИ КАК СПОСОБ САМОВЫРАЖЕНИЯ ЛИЧНОСТИ ЧЕРЕЗ ТВОРЧЕСТВО. // Europeanscience. - №, 2017. – С. 1-4.Осипова А. А. Общая психокоррекция :учебн. пос. для студ. вузов. — М.: ТЦ Сфера, 2014. – 512 с.Платонова А.В.АРТ-ТЕРАПИЯ В РАБОТЕ ПСИХОЛОГА. // Вестник Совета молодых учёных и специалистов Челябинской области. - №, 2014. – С. 1-3.Пятницкая-Позднякова И. С. Арт-терапевтические возможности видов искусства // Научные работы, 2009. № 95. С. 36-42.Рудестам К. Групповая психотерапия. — СПб.: Питер, 2020. – 384 с.Трефилова Ю.С. «АРТ-ТЕРАПИЯ, ЕЕ СУТЬ И ПРИМЕНЕНИЕ НА ПРАКТИКЕ». // Материалы VIII Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум» URL: http://scienceforum.ru/2016/article/2016021341 (дата обращения: 06.05.2020 ).