Физическая реабилитация пациентов при заболеваниях суставов

Цели и задачиЦель: формирование определенной культуры отношения к укреплению здоровья, профилактике заболеваний с учетом потенциальных и имеющихся проблем.Задачи:повышения уровня знаний, умений и навыков по самоконтролю за здоровьем и оказанию помощи самому себе в случаях, не требующих медицинского вмешательства;создание мотивации для здорового образа жизни и предупреждения развития осложнений в состоянии здоровья, утраты трудоспособности и дезадаптации в обществе;снижение непрофильной нагрузки на учреждения и специалистов первичной медикосанитарной помощи.В результате обучения в Школе пациент должен знать:этапы реабилитационных мероприятий в условиях амбулаторно-поликлинической службы;правила безопасного поведения дома и в общественном месте;факторы риска при своем заболевании;свои психологические особенности после оперативного лечения.Уметь:пользоваться средствами реабилитации;правильно подобрать комплекс упражнений и время занятий по физической нагрузке;адаптироваться к повседневным условиям;правильно составить рацион питания;общаться с пациентами и медицинским персоналом.2. Объем и вид учебной работы Организация занятий:продолжительность обучения пациентов обычно составляет 1 месяц;рекомендуемое число занятий - 4-5;рекомендуемая периодичность занятий - 1-2 раза в неделю;продолжительность занятий 60-90 минут;занятия проводятся, в поликлинике, на базе реабилитационного центра;время проведения занятия: вторая половина дня после 14-00, для удобства пациентов.3.Содержание занятийСодержание занятияФорма проведенияПродолжительность123Занятие 1. Этапы реабилитации после выписки из стационара. Проводится с участием врача травматологаВводная часть. Знакомство, представление участников. Описание целей обучения в ШколеИнформационная часть15 минутЭтапы восстановления после оперативного лечения. Сроки реабилитации.Информационная часть20 минутВопросы-ответыДискуссия (акт. часть)5 минутПерерыв5 минутВозможные осложненияИнформационная часть20 минутПодведение итогов. Объявление о времени и плане следующего занятияАктивная часть5 минутЗанятие 2. Безопасность дома и на улицеВводная часть. Описание целей занятияИнформационная часть5 минутМеры безопасности в домашних условиях. Правила и длительность прогулокИнформационная часть20 минутПравила выбора средств реабилитацииИнформационная часть15 минутПерерыв5 минутПрактическое применение средств реабилитацииАктивная часть10 минутВопрос-ответДискуссия5 минутПодведение итогов. Объявление о времени и плане следующего занятияАктивная часть5 минутЗанятие 4. Методы физической реабилитации. Проводится совместно с врачом реабилито- логомВводная часть. Описание целей занятияИнформационная часть5 минутОсновные понятия: физическая активность, выносливость, тренированность. Виды физических нагрузокИнформационная часть15 минутПерерыв5 минутОценка своей физической активности. Как оценить физическую тренированностьАктивная часть20 минутСоставление индивидуального плана по физической реабилитацииАктивная часть20 минутПодведение итогов. Объявление о времени и плане следующего занятияАктивная часть5 минутЗанятие 5. ЗаключительноеВводная часть. Описание целей занятияИнформационная часть5 минутПовторение теоретических и практических положенийИнформационная часть15 минутОценка усвоения полученных знанийАктивная часть15 минутОбмен мнениями об организации занятий в ШколеАктивная часть15 минутПерерыв5 минутВыполнение оценочных анкет по организации, качеству и эффективности работы ШколыАктивная часть15 минутА .Учебно-методические и информационное обеспечениеПроектор, компьютер, фильмы. Наличие наглядных информационных материалов: буклетов, брошюр, памяток по темам занятий.ЗаключениеПрименение комплексов упражнений лечебной физической культуры при остеоартрозах приводит к увеличению подвижности суставов, увеличению силы мышц, а также улучшению обменных процессов. Все это способствует к улучшению работоспособность, снятию болевого синдром и может помочь пациенту вернуться к полноценной жизни. Поэтому можно с уверенностью сказать, что ЛФК неотъемлемая часть в процессах восстановления функции суставов. Использование лечебной физкультуры благотворно влияетна пациентов с остеоартрозом, ведь именно физические упражнения комплексно напрямую воздействуют на все суставы и не позволяют ОА прогрессировать.Так же стоит отметить тот факт, что при возникновении вопросов или ухудшении состояния пациенты обращаются к лечащему врачу, а не к медсестре-инструктору, что является неправильным. Инструктор ЛФК может дать нужные рекомендации и при необходимости направит к лечащему врачу.Подобранные нами физические упражнения могут быть использованы в домашних условиях, так как их можно выполнять, не вставая с постели, они не требуют никакой особой подготовки. Также преимуществом является комфорт. Дома можно максимально расслабиться и выполнять упражнения, не отвлекаясь на другие факторы. Комплексы можно выполнять под музыку, выбрать комнату, которая комфортней, одеть ту одежду, которая не будет сковывать движений.Задачи, поставленные в данной работе, выполнены, цель достигнута.Такие занятия привьют им любовь к посещению групповых занятий ЛФК и к занятиям вне спортивного зала. Это так же будет способствовать развитию стойкой мотивации у пациентов к занятиям спортом, выполнению назначенной гимнастики и правильному образу жизни. Ведь именно физическая активность и спорт способствуют сохранению больных суставов, не давая мышцам атрофироваться и навсегда утратить повседневные движения. ЛФК - важнейшее звено реабилитационного процесса, которое не стоит недооценивать.Список использованных источниковАмелин А. В. Эффективность и переносимость нестероидных противовоспалительных препаратов наружного применения / Амелин А. В., Амелина П. О. // Consiliummedicum. – 2011. – Т. 13, № 9. – С. 76-81.Анализ оказания консультативной медицинской помощи пациентам с глюкокортикоидным остеопороззом или риском его развития по данным анкетирвания пациентов (исследование ГЛЮКОСТ) [Текст] / И.А. Баранова [и др.] // Терапевтический архив. – 2015. – № 5. – С. 58-64. Балабанова, Р. М. Ревматоидный артрит: новые подходы к старой проблеме [Электронный ресурс] / Р. М. Балабанова, Е. В. Шекшина. – URL: http://medi.ru/doc/g24050801.htmВ помощь молодому врачу: остеоартрит - легко диагностировать, а как лечить? / Е.В. Лыгина, Л.А. Зотова, В.С. Петров, Е.В. Заикина // Наука молодых – EruditioJuvenium. – 2018. Влияние симптоматических препаратов медленного действия на качество жизни больных остеоартрозом суставов кистей [Текст] / О.В. Симонова [и др.] // Фарматека. – 2017. – №7. – С. 52-55. Гусева, Н. Г. Паранеопластический синдром (Ревматические болезни и опухоли) [Электронный ресурс] / Н. Г. Гусева. – URL: https://breathcure.ru/bolezny/sustavy/paraneoplasticheskij-sindromДинамика функциональных показателей суставного синдрома у больных остеоартрозом под влиянием различных схем лечения [Текст] / Л.В. Васильева [и др.] // Фарматека. – 2015. – №19. – С. 39-42. Доценко, С.С. Клинико-лабораторные предикторы эффективности базисной терапии при ревматоидном артрите [Текст] / С. С. Доценко, Л. Н. Шилова // Фарматека. – 2017. – №19. – С. 53-56. Жукова, Н.В. Объем и характер лабораторных исследований у госпитализированных больных по поводу ревматоидного артрита [Текст] / Н.В. Жукова // Рос. медико-биол. вестн. им. акад. И.П. Павлова. – 2011. – №1. – С. 54-58 Зинчук, И.Ю. Социальное бремя ревматоидного артрита [Текст] / И.Ю. Зинчук, В.Н. Амирджанова // Научно-практическая ревматология. – 2014. – Т. 52,№ 3. – С. 331–335. Каргальцев А.А., Макаров М.А. Боль в поясничном отделе позвоночника: этиология, дифференциальная диагностика и лечение (обзор литературы и клинический случай) // Нервно-мышечные болезни. – 2018. – С. 61-70.Лечение ревматоидного артрита «до достижения цели» (Treattotarget): пересмотр рекомендаций (Международная экспертная группа/2014) [Текст] / Н.Т. Ватутин [и др.] // Современная ревматология. – 2016. – Т.10, № 3. – С. 95-100. Наиболее часто встречающиеся заболевания суставов: актуальные вопросы диагностики и лечения / С. А. Турдиалиева, Е. А. Можаровская, О. М. Кудрина, Д. В. Черкашин // Вестн. Рос. воен.-мед. акад. – 2015. – № 3. – С. 227-233.Насонов, Е.Л. Новые подходы к фармакотерапии ревматоидного артрита: тофацитиниб [Текст] / Е.Л. Насонов // Научно-практическая ревматология. – 2014. – Т. 52,№ 2. – С. 209-21Насонов, Е.Л. Новые рекомендации по лечению ревматоидного артрита (EULAR, 2013): место метотрексата [Текст] / Е.Л. Насонов, Д.Е. Каратеев, Н.В. Чичасова // Научно-практическая ревматология. – 2014. – Т. 52,№ 1. – С. 8-26. Олюнин, Ю.А. Оценка активности заболевания при ревматоидном артрите: рекомендации и практика [Текст] / Ю.А. Олюнин // Современная ревматология. – 2014. – № 2. – С. 15–20. Олюнин, Ю.А. Ревматоидный артрит. Основной симптом и симптоматическая терапия [Текст] / Ю.А. Олюнин // Современная ревматология. – 2014. – № 4. – С. 54–59. Основные заболевания, сопровождающиеся суставным синдромом. Алгоритм диагностического поиска [Электронный ресурс]. – URL: http://studopedia.org/1-77500.html Особенности патогенетической терапии остеоартроза крупных суставов в клинике спортивной медицины / В.Г. Черкасова, С.В. Муравьев, П.Н. Чайников и др. // Гений ортопедии. — 2019. — С. 413-423. Планирование и оценка эффективности реабилитации больных остеоартрозом: использование базового набора Международной классификации функционирования, ограничений жизнедеятельности и здоровья [Текст] / Г.Н. Пономаренко [и др.] // Вопр. курортологии, физиотерапии и лечеб. физ. культуры. – 2017. – Т.94, №1. – С. 4-8. Сидоров, В.Д. Реабилитация пациентов с остеоартрозом [Текст] / В. Д. Сидоров, С. Б. Першин // Вопр. курортологии, физиотерапии и лечеб. физ. культуры. –- 2015. – Т.92, №5. – С. 28-34. Теплякова О.В., Изможерова Н.В., Попов А.А., Николаенко О.В. Полетаева Н.Б. Ведение пациентов с ревматическими заболеваниями на амбулаторном этапе. Учебное пособие. ФГБОУ ВО УГМУ Минздрава России: Екатеринбург, 2018.- 146 с.