Профилактика травматизма на уроках физической культуры.

Рисунок – Соответствие оборудования возрасту занимающихся, виду физической активности Сразу 14,8% опрошенных отметили, что им приходилось использовать сломанное оборудование, спортивный инвентарь (4 человека). Еще 22,2% опрошенных делали это периодически (6 человек). Лишь 63,0% опрошенных никогда не использовали такое оборудование, инвентарь (рисунок 23). Занятия вне спортивного зала были у всех опрошенных (27 человек, 100,0%). Таким занятия предъявляют повешенные требования к безопасности, требуют большого внимания со стороны учителя, тренера, являются потенциальным источником спортивных травм. Рисунок – Случаи использования сломанного оборудования, спортивного инвентаряРисунок – Прохождение занятий вне спортивного залаУдобным и безопасным место таких занятий назвали только 18,5% опрошенных (5 человек). Еще 44,4% опрошенных полагают, что оно удобно и безопасно отчасти (12 человек), 37,0% опрошенных не считают место занятий на улице, которое оборудовано в школе, удобным и безопасным (10 человек) (рисунок 26).Рисунок – Удобство, безопасность места занятий вне залаТолько 18,5% опрошенных считают, что занятия вне спортивного зала проходят при комфортной температуре воздуха, без ветра, осадков и т.д. (5 человек). Еще 74,1% опрошенных считают, что эти нормы соблюдаются лишь отчасти (20 человек), 7,4% опрошенных полагают, что нормы не соблюдаются (2 человека) (рисунок 26).Специальную одежду и обувь используют только 18,5% опрошенных (5 человек), используют время от времени – 37,0% опрошенных (10 человек), не используют – 44,4% опрошенных (12 человек) (рисунок 27).Рисунок – Соблюдение погодных условий при занятиях на улицеРисунок – Использование для занятий специальной одежды и обуви Лишь у 74,1% случаев опрошенных успевают восстановить свои силы между занятиями, тренировками (20 человек), 18,5% опрошенных – восстанавливают их отчасти (5 человек), 7,4% опрошенных – не восстанавливают силы (2 человека) (рисунок 28).Рисунок – Достаточность времени для восстановления сил между занятиями, тренировкамиКрайне важным является контроль физического состояния детей, наличия у них отклонений в функциональном состоянии, каких либо отклонений в состоянии здоровья.При этом ежегодное медицинское обследование проходят 74,1% опрошенных (20 человек). Не проходят – 25,9% опрошенных (7 человек) (рисунок 29).Врачебный контроль занятий не ведется на регулярной основе ни в одном учебном заведении (0 человек, 0,0%). Иногда врачебный контроль присутствует в 7,4% заведений (2 человек), в 92,6% заведений такого контроля нет (25 человек) (рисунок 30). Рисунок – Ежегодное медицинское обследованиеРисунок – Врачебный контроль занятийПри этом навыками самоконтроля своего физического, психологического состояния обладают только 22,2% опрошенных (6 человек), отчасти – 59,3% опрошенных (16 человек), не обладают – 18,5% опрошенных (5 человек).Рисунок – Владение навыками самоконтроля своего физического, психологического состоянияТравмы по время занятий получали 27 человек (100,0%) (рисунок 32).Структура травм представлена на рисунке 33. Как видно из рисунка, все без исключения опрошенных получали ушибы (27 человек, 100,0%), ссадины (27 человек, 100,0%), потертости (27 человек, 100,0%). В 74,1% случаев отмечалось растяжение связок (20 человек), в 70,4% случаев – порезы (19 человек), в 63,0% случаев – растяжение мышц (17 человек). Малочисленными были такие травмы как разрывы связок – 7,4% (2 человека), разрывы мышц – 7,4% (2 человека), надрывы связок – 7,4% (2 человека). Также в 3,7% случаев (1 человек) встречались травмы менисков, вывихи суставов, переломы. Такие травмы как надрывы мышц, ушибы и сотрясения головного мозга, травмы мягких тканей с артериальным кровотечением, травмы внутренних органов отсутсвовали. Рисунок – Наличие у опрошенных травмРисунок – Структура травмЧастота травм представлена на рисунке 34. Как следует из рисунка, тяжелые травмы не встречаются среди опрошенных. Средней тяжести травмы получают относительно часто в 14,8% случаев (4 человека). В 100,0% случаев часты легкие травмы (27 человек).Рисунок – Частота получения травмТаким образом, можно говорить о том, что мотивация детей к занятиям физической культурой и спортом низкая, они не соблюдают целый ряд требований и норм по профилактике спортивного травматизма.3.3. Уровень осведомленности детей о мерах по профилактике спортивного травматизма после проведения обученияНами было проведено обучение по проблеме профилактики спортивного травматизма. В частности, состоялась беседа о правилах поведения на уроках физической культуры.Эта беседа имела положительный эффект.Так, исходя из рисунка 35, число детей, которые соблюдают правила поведения на уроках физической культуры выросло на 33,3% с 15 до 24 человек, а число детей, соблюдавших такие правила время от времени – снизилось на 22,2% с 9 до 3 человек. Детей, которые не соблюдали эти правила после обучения не осталось (снижение на 11,1%, с 3 до 0 человек).Рисунок – Динамика соблюдения правил поведения на уроках физической культурыАналогичная положительная динамика отмечается в случае с соблюдением рекомендаций учителя, тренера по выполнению физических упражнений, тренировке в целом В частности, соблюдать такие рекомендаций стало на 44,4% детей больше (рост с 14 до 26 человек). Число детей, которые соблюдают эти правила время от времени сократилось на 337,0%, т.е. с 11 до 1 человека. Детей, которые бы не соблюдали такие рекомендации, после обучения выявлено не было (снижение на 7,4% с 2 до 0 человек) (рисунок 36).Исходя из рисунка 37, специальную одежду и обувь стало использовать на 74,1% детей больше (рост с 5 до 25 детей), время от времени – на 29,6% детей меньше (снижение с 10 до 2 детей). Рисунок – Динамика соблюдения рекомендаций учителя по выполнению физических упражнений, тренировке в целомРисунок – Динамика использования специальной одежды и обувиИсходя из рисунка 38, число детей, проходивших ежегодный медицинский осмотр, выросло на 25,9% (с 20 до 27 человек).Рисунок – Динамика прохождения ежегодных медицинских осмотровСогласно рисунку 39, число детей, обладающих навыками самоконтроля своего физического и психического состояния выросло на 77,8% с 6 до 27 человек. Рисунок – Динамика наличия навыком самоконтроля своего физического, психического состоянияТаким образом, можно говорить о том, что обучение – это значимый метод профилактики спортивного травматизма. 3.4. Предложения по повышению эффективности профилактики спортивного травматизмана уроках физической культуры в школеВ рамках проведенного исследования можно дать следующие рекомендации по повышению эффективности профилактики спортивного травматизма на уроках физической культуры в школе:Провести инвентаризацию помещений, площадок, которые отведены для занятий физической культурой и спортом на предмет из санитарного состояния, соответствия возрасту детей, видам физической активности, для которых они предназначены. Выявленные нарушения устранить в короткие сроки.Провести инвентаризацию спортивных снарядов, инвентаря, на предмет из санитарного состояния, соответствия возрасту детей, видам физической активности, для которых они предназначены. Выявленные нарушения устранить в короткие сроки.Провести анализ уроков физической культуры на предмет их соответствия требования безопасности.Провести массовое анкетирование детей в школе, выявить уровень понимания детьми норм и правил безопасности на уроках физической культуры и спорта.Провести обучение детей по проблемам безопасности на уроках физической культуры и спорта. Это могут быть беседы, лекции, практические занятия.Составить и распространить памятки по проблеме безопасности на уроках физической культуры и спорта.На регулярной основе вести контроль состояния помещений, оборудования, инвентаря, уровня знаний детей о методах профилактики спортивного травматизма.Таким образом, существует большое число методов, которые могли бы использоваться для профилактики спортивного травматизма в школе на занятиях физической культурой и спортом.ЗАКЛЮЧЕНИЕВ рамках проведенного исследования мы изучили особенности профилактики травматизма на уроках физической культуры.Полученные сведения позволяют сделать следующие выводы:Спортивный травматизм – это совокупность травм, которые получают спортсмены в процессе выполнения физических упражнений. Причины спортивного травматизма множественные, их можно разделить на организационные, материально-технические, анатомо-физиологические, психологические.Профилактика спортивного травматизма состоит в создании безопасной среды, в том числе в соблюдении правил проведения тренировок, качественной подготовке к занятиям, тренировке, в соблюдении техники безопасности на тренировке, правильной технике выполнения упражнений. Важно поддерживать нормальное состояние помещений, спортивных площадок, оборудования, инвентаря, следить за тем, чтобы занимающиеся носили специальные одежду и обувь.Мы проанализировали динамику показателей спортивного травматизма и выявили, что в среднем в школе возникает 108,3±11,9 травм в год, из них большая часть – это потертости (29,0±1,5 случая в год), ушибы (25,7±5,2 случая в год), ссадины (25,0±4,0 случая в год), порезы (21,3±2,4 случая в год).Уровень осведомленности детей о мерах по профилактике спортивного травматизма до обучения низкий. Обучение позволило значимо повысить уровень осведомленности детей.Были предложены пути повышения эффективности профилактики спортивного травматизма.Таким образом, цель и задачи работы достигнуты, гипотеза подтверждена. Полученные результаты могут быть использованы в практической работе тренера, учителя физической культуры.СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВНаучная литератураДетская травматология: учебник/ Н.Г. Жила, И.А. Комиссаров, В.И. Зорин. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2017. – 336 с.Дубровский В.И. Спортивная медицина / В.И. Дубровский: учебник для студ. высш. учеб.заведений. – 2-е изд., доп. – М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 2002. – 512 с.СаймонР.Р. Неотложная травматология и ортопедия. Верхние и нижние конечности / Р.Р. Саймон, С.С. Шерман, С.Дж. Кенигснехт; пер. с анг. – М.; СПб: «Издательский дом БИНОМ», «Издательство «Диалект», 2019. – 576 с. Спортивная медицина / под ред. А.В. Епифанова, В.А. Епифванова. – 2-е изд., доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019. – 536 с.Спортивная медицина у детей и подростков: руководство для врачей / под ред. Т.Г. Авдеевой, Л.В Виноградовой. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020. – 384 с.Черкашина З.А. Травматология и ортопедия. Т.1. Общие вопросы: учебник / З.А. Черкашина. – М.: ООО «Издательство «Медицинское информационное агентство», 2017. – 544 с.Справочные материалыЗдравоохранения в России. 2019. Стат. сб. / Росстат. – М., 2019. – 170 с.Научные статьиБикчуринН.М. Травмы и заболевания у юных спортсменок, занимающихся художественной гимнастикой / Н.М. Бикчурин, Ф.В. Тахавиева // Наука и спорт: современные тенденции, 2018. – Т.21. – №4. – С. 6-10. ВысочинЮ.В. Травматизм в спортивно-боевых единоборствах / Ю.В. Высочин, В.В. Лукоянов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта, 2009. – №3(12). – С. 45-51.Гордеев Ю.В. Анализ травматизма футболистов по данным медицинской документации / Ю.В. Гордеев, И.М. Рахма, В.А. Чуев, Ю.П. Денисенко // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта, 2009. – №3(12). – С. 52-57.ДоронцевА.В. Структура спортивного травматизма у девочек 12-14 лет, занимающихся спортивной гимнастикой / А.В. Доронцев, О.А. Козлятников, А.В. Каширский // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта, 2018. – № 4(158). – С. 77-82.Зайцев В.Н. Виды, локализация, механизмы и причины спортивных травм у юных гимнасток / В.Н. Зайцев. Р.М. Тухватулин, А.Э. Козлова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта, 2016. – №4(136). – С. 80-83.Иванова Л.А. Особенности травматизма в спортивной аэробике / Л.А. Иванова, О.А. Казакова, М.М. Асеева, И.В. Соловьева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта, 2017. – №11(153). – С. 96-100.ИнгушевЧ.Х. Профилактика спортивного травматизма на занятиях со студентами по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу и гиревому спорту / Ч.Х. Ингушев, М.Х. Гилясова // Интерактивная науки, 2016. – №2. – С. 58-59.КоломнецА.А. Травматология и ортопедия: учебное пособие для вузов / А.А. Коломиец, Е.А. Распопова. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Издательство Юрайт, 2020. – 236 с.Коник А.А. Анализ причин травматизма при занятиях спортивными играми и особенности его профилактики / А.А. Коник, В.А. Маняхина, О.П. Немшилов // Актуальные вопросы физической культуры и спорта курсантов и слушателей, 2017. – С. 86-89.КудряшеваЮ.А. Анализ спортивных травм ватерполистов различной квалификации / Ю.А. Кудрящева, Д.А. Ровный, Е.А. Кудряшов // Физическая культура, спорт – наука и практика, 2019. – С.65-70.МазурА.И. Эпидемиология спортивного травматизма в аспекте медицинской реабилитации / А.И. Мазур // Медицинские новости, 2012. – №11. – С. 46-50. Медведев Д.Н. Профилактика типичных травм в тяжелой атлетике средствами атлетизма / Д.Н. Медведев // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта, 2010. – №1(59). – С. 50-53.Морозова О.В. Взаимосвязь структуры спортивного травматизма и уровня спортивной квалификации в художественной гимнастике / О.В. Морозова, Н.А. Зинчук, А.В. Доронцев, А.В. Каширский // Педагогическо-психологические и медицинские проблемы физической культуры и спорта, 2019. – Т. 14. – № 1. – С. 89-93. Орлов Г.А. Профилактика травматизма в учебно-тренировочном процессе студентов-самбистов / Г.А. Орлов // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация, 2018. – Т.3. – №1. – С. 63-69. Сырников А.Ю. Профилактика травматизма на занятиях физической культурой и спортом / А.Ю. Сырников // Правопорядок: история, теория, практика, 2014. – №1(2). – С. 70-72.ТахавиеваФ.В. Травмы и заболевания у высококвалифицированных спортсменов во время соревнований по водным видам спорта / Ф.В. Тахавиева // Казанский медицинский журнал, 2015. – Т.96. – №2. – С. 234-237. Электронные ресурсыДети-инвалиды по заболеваниям, обусловившим возникновение инвалидности. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.gks.ru/free_doc/new_site/population/family/3-17.xlsx (06.06.2021).Международная классификация болезней 10-го пересмотра [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://mkb-10.com/ (дата обращения: 06.06.2021).Статистические материалы [Электронный ресурс]: Министерство Здравоохранения Российской Федерации. – Режим доступа: https://www.rosminzdrav.ru/ministry/61/22/stranitsa-979/statisticheskie-i-informatsionnye-materialy/statisticheskie-materialy (дата обращения: 06.06.2021).Литература на иностранном языкеHootmanJM, Dick R, Agel J. Epidemiology of collegiate injuries for 15 sports: summary and recommendations for injury prevention initiatives. J Athl Train.