Пандемия
Заказать уникальное эссе- 2 2 страницы
- 0 + 0 источников
- Добавлена 11.09.2021
- Содержание
- Часть работы
- Список литературы
- Вопросы/Ответы
Успешность преодоления стресса зависит от выполнения перечисленных задач в ходе реализации продуктивной копинг-стратегии.Также сегодня в связи с выводом большой части бизнеса на удаленную работу из-за пандемии и за счет создания экосистем у людей освободился временной и энергетический ресурс и личная воля. Сосредоточение этих ресурсов на личном целеполагании и целедостижении для обретения смысла личного бытия ‒ это ключевая задача, с которой поможет справится правильно выстроенная психотерапия. Также здесь стоит выделить возможность селективной кооперации и интеграции на последующие уровни развития.Это возможность развития человека и осознание себякак автономного, уникального индивида, имеющим право самоопределения, свободного выбора, право жить полноценной жизнью.На первый план выходят такие вопросы, как самоактуализация личности, высшие ценности, любовь, творчество, свобода, ответственность, автономия. Индивид может приблизиться к ответу на один из важнейших вопросов личностного развития: «что я могу сделать, чтоб стать тем, кем я хочу быть?». Таким образом, можно сделать вывод, что в условиях текущей пандемииобострилась проблема страхов, тревог, дисбаланса в личной жизни, творческой и социальной сфере. Наша страна, как и весь мир, остро подошла в точке выбора новых стратегий развития, нового будущего для человечества. И одно из важнейших мест среди направлений развития занимает вопрос психологического благополучия граждан. Необходимо освоение методов саморегулированияи релаксации, развитие способности индивидуумов к познанию себя и совладанияс кризисными ситуациями. Людям необходимо прочное освоение эффективных стратегий совладающего поведения. Но важнее всего обретение смысла личного бытия, поскольку человек имеет определенную степень свободы от внешней детерминации благодаря ценностям и смыслам, на которые он опирается в своем выборе и своей жизни.
Вопрос-ответ:
Что такое копинг стратегия?
Копинг стратегия - это способность адаптироваться к стрессовым ситуациям и эффективно справляться с ними.
Какие задачи необходимо выполнить для успешного преодоления стресса?
Для успешного преодоления стресса необходимо сосредоточиться на реализации продуктивной копинг стратегии, которая включает в себя такие задачи, как установление конкретных целей, постановка приоритетов, планирование времени и энергии, развитие навыков саморегуляции и поддержка собственной психологической устойчивости.
Какие ресурсы у людей освободились в связи с переходом на удаленную работу?
В связи с переходом на удаленную работу у людей освободился временной и энергетический ресурс, так как уходит время на дорогу и социальные взаимодействия с коллегами. Теперь есть возможность концентрировать эти ресурсы на личном целеполагании и достижении, что очень важно для обретения смысла личного бытия.
Какая задача становится ключевой в использовании освободившихся ресурсов?
Ключевой задачей при использовании освободившихся ресурсов является сосредоточение их на личном целеполагании и достижении. Это поможет обрести смысл личного бытия и добиться успеха в саморазвитии и самореализации.
Какая роль у правильно выстроенной психологической помощи при решении задачи с личным целеполаганием и достижением?
Правильно выстроенная психологическая помощь может сыграть важную роль в помощи по решению задачи с личным целеполаганием и достижением. Психолог может помочь определить цели, разработать стратегию и дать поддержку в процессе достижения этих целей. Также психологическая помощь может помочь справиться со стрессом и повысить психологическую устойчивость.
Какие задачи нужно выполнять для успешного преодоления стресса во время пандемии?
Для успешного преодоления стресса во время пандемии необходимо выполнить следующие задачи: сосредоточить ресурсы на личном целеполагании и целедостижении, создать продуктивную копинг стратегию, выполнять задачи по реализации этой стратегии.
Что произошло с людьми в связи с переходом на удаленную работу из-за пандемии?
В связи с переходом на удаленную работу из-за пандемии у людей освободился временной и энергетический ресурс, а также у них появилась личная воля.
Какие задачи помогут найти смысл личного бытия и справиться с пандемией?
Для обретения смысла личного бытия и справления с пандемией помогут выполнение задач по сосредоточению ресурсов на личном целеполагании и целедостижении, а также создание правильно выстроенной психологической системы.