Развитие силовых способностей с использованием новых видов спортивного оборудования
Заказать уникальный доклад- 20 20 страниц
- 15 + 15 источников
- Добавлена 07.01.2022
- Содержание
- Часть работы
- Список литературы
- Вопросы/Ответы
Введение 3
Развитие силовых способностей с использованием новых видов спортивного оборудования 5
Заключение 17
Список литературы 18
Самоанализ деятельности практиканта 20
Ухудшение здоровья детей влечёт за собой в будущем существенное снижение интеллектуального, трудового, а главное репродуктивного потенциала нашей страны.Нагрузка занятий рассчитана в соответствии с функциональными особенностями детей: постепенно увеличивается амплитуда и темп выполнения упражнений. Музыкально-ритмические комплексы составлены с учетом возраста и уровня физической подготовки.Разнообразие упражнений с фитнес-резинками требует их группировки и следовательно, классификации, что в свою очередь позволяет разработать наиболее целесообразную последовательность их освоения и применения.Слайд 9. На основании анализа литературных источников нами предложена классификация технических средств, используемых в детском спорте и физической культуре. Это позволяет дифференцировать тренировочные устройства и тренажеры по направленности и подходам к их использованию в тренировочном процессе. Представлены модельные комплексы, которые позволят сопряженно развивать координационные способности и силовые технические умения в зависимости от задач, поставленных на этапах спортивной подготовки. В перспективе мы планируем изучить эффективность использования представленных модельных комплексов.Таким образом, в работе показана направленность упражнений для развития силовых способностей с использованием новых видов спортивного оборудования, это:‒ укрепление мышц рук и плечевого пояса;‒ укрепление мышц брюшного пресса;‒ укрепление мышц спины и таза;‒ укрепление мышц ног и свода стопы;‒ увеличение гибкости и подвижности суставов;‒ развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата;‒ развитие ловкости и координации движений;‒ расслабление и релаксация;‒ профилактика различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.Слайд 10. Спасибо за внимание!
1. Якушев Э.В. Спортивная инженерия (приборы, оборудование, программное обеспечение). В сборнике: Совершенствование физической, огневой и тактико-специальной подготовки сотрудников правоохранительных органов. Физическая подготовка и спорт. Сборник статей. Орёл, 2015. С. 185-188.
2. Артемова И.В. Оборудование спортивной площадки // Советник в сфере образования. 2015. № 6. С. 53-58.
3. Наумова Л.А. Новые виды оборудования для занятий физической культурой с детьми дошкольного возраста. В сборнике: Педагог XXI века: инновационный опыт и образовательные практики (по итогам повышения квалификации преподавателей колледжа). Сборник статей. Научный редактор В.П. Топоровский. Санкт-Петербург, 2019. С. 74-76.
4. Епишкин И.В., Фесенко О.Д. Модельные комплексы технического сопровождения детского спорта // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. 2021. Т. 6. № 2. С. 30-36.
5. Ибрагимов Р.Р., Маштаева А.А. Анализ возможностей использования тренажерного оборудования для диагностических, реабилитационных, профилактических и спортивных целей // Новая наука: Опыт, традиции, инновации. 2016. № 6-1 (89). С. 119-122.
6. Пахомов Д.П. Характеристика подготовительных действий спортсмена в тренировочной и соревновательной деятельности // Наука и спорт: современные тенденции. 2019. Т. 7. № 3. С. 41-49.
7. Малышева Д.Р. Качество услуг фитнес-клубов как один из элементов стратегического развития // Студенческая наука и XXI век. 2018. № 16-1. С. 379-381.
8. Ванечкин А.А., Щуров С.В. Актуальные научные проблемы в сфере физической культуры и спорта. В сборнике: Современные проблемы физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. Материалы XIX Международной научно-практической конференции. Нижний Новгород, 2021. С. 75-82.
9. Телятникова Н.В., Живодеров А.В. Использование инновационных технологий в условиях дистанционного обучения. В сборнике: Актуальные проблемы развития физической культуры, спорта и туризма в современных условиях. Сборник научных трудов 6 Международной научно-практической конференции. Курск, 2021. С. 370-373.
10. Паршакова В.М. Эффективность использования нестандартных спортивных сооружений в вузах и школах // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. 2019. № 2-1. С. 151-153.
11. Феткулина Е.И., Скржинский А.М., Белянкина В.А., Сайфулина В.О. Модельные показатели в прыжках на батуте на основе данных с тензо и стабилоплатформ. В сборнике: Актуальные проблемы физической культуры и спорта, тенденции развития в современных условиях. Сборник статей XIV международной научно-практической конференции. Редколлегия: В.А. Никишкин, Н.Н. Бумарскова, С.И. Крамской. Москва, 2021. С. 310-315.
12. Артемова И.В. Оборудование спортивной площадки // Советник в сфере образования. 2015. № 6. С. 53-58.
13. Аркалов Д.П. Управление затратами на спортивную инфраструктуру в государственном секторе: региональный аспект // Экономика и управление: проблемы, решения. 2021. Т. 1. № 7 (115). С. 148-156.
14. Попова Е.А., Баранов В.В. Смарт-технологии в подготовке будущих учителей физической культуры // Primo Aspectu. 2018. № 4 (36). С. 145-150.
15. Дышко Б.А., Васюк В.Е. Спортивный инжиниринг - новые реалии современного спорта // Теория и практика физической культуры. 2015. № 11. С. 103-104.
Вопрос-ответ:
Зачем развивать силовые способности с использованием новых видов спортивного оборудования?
Развитие силовых способностей при помощи новых видов спортивного оборудования позволяет добиться лучших результатов в тренировке и повысить эффективность занятий. Такие виды оборудования могут предоставить разнообразные упражнения, активизировать работу различных групп мышц, а также помочь улучшить координацию и баланс.
Какие новые виды спортивного оборудования могут использоваться для развития силовых способностей?
Для развития силовых способностей можно использовать различные новые виды спортивного оборудования, такие как тренажеры с весовыми блоками, силовые резинки, штанги и гири, скакалки, гимнастические кольца, батуты и многие другие. Каждое из них предлагает свои уникальные упражнения, которые направлены на развитие определенных мышц и способностей организма.
Каким образом развитие силовых способностей с помощью новых видов спортивного оборудования может помочь в улучшении здоровья детей?
Развитие силовых способностей с использованием новых видов спортивного оборудования способствует укреплению и развитию мышц детей, улучшает их физическую форму и выносливость, развивает координацию и гибкость. Это значительно снижает риск различных заболеваний, связанных с недостатком двигательной активности, и способствует общему укреплению здоровья детей.
Как можно оценить эффективность тренировок при использовании новых видов спортивного оборудования для развития силовых способностей?
Эффективность тренировок можно оценить по достижению поставленных целей, таких как увеличение силы и выносливости, улучшение физической формы и внешнего вида, улучшение результатов в спортивных соревнованиях. Также можно применять различные тесты и измерения, чтобы сравнивать начальные и конечные показатели и оценить прогресс в развитии силовых способностей.
Какие новые виды спортивного оборудования используются для развития силовых способностей?
В статье рассматриваются различные виды спортивного оборудования, такие как тренажеры с весовыми блоками, эспандеры, брусья и многие другие.
Какими новыми методами можно развивать силовые способности?
Статья описывает разные методы развития силовых способностей, включая тренировки с использованием специальных упражнений, силовые тренировки на тренажерах, функциональные тренировки и другие.
Каким образом развитие силовых способностей может влиять на здоровье детей?
Развитие силовых способностей с помощью спортивного оборудования может способствовать укреплению и улучшению здоровья детей, повышению их физической выносливости и силы мышц, а также улучшению общего самочувствия и настроения.
Какова роль самоанализа деятельности практиканта в развитии силовых способностей?
Самоанализ деятельности практиканта позволяет оценить достигнутые результаты, выявить слабые места и проблемы, разрабатывать планы для дальнейшего улучшения и развития силовых способностей.
Почему ухудшение здоровья детей может привести к снижению репродуктивного потенциала страны?
Ухудшение здоровья детей может привести к различным заболеваниям и нарушениям, которые могут негативно сказаться на их способности концепции и рождению здорового потомства, что может привести к снижению репродуктивного потенциала страны.