Физиология сна (виды сна, физиологические изменения во время сна, теории сна)

•Биоритмологическая теория. Согласно этой теории цикл сон-бодрствование отражает циркадные (циркадные) ритмы человека и животных. Всего их около 100 (дыхание, пульс, периодическая деятельность желудочно-кишечного тракта и др.). В мозгу есть ритмические структуры или циркадные осцилляторы, которые, по некоторым данным, связаны с шишковидной железой. Они регулируют все циклы, включая сон-бодрствование. Эти структуры относительно автономны, но их синхронизация обеспечивается внешними синхронизирующими сигналами. Считается, что в головном мозге имеются две системы синхронизации деятельности коры, обеспечивающие развитие состояния сна, их можно назвать центром сна. Первая система – серотонинергическая – способствует торможению. Вторая система – десинхронизация (способствует переходу в состояние бодрствования сознания). Эта система является адренергической (медиатор норадреналина). В состоянии активного бодрствования активны обе системы, в глубоком дельта-сне — система синхронизации, в фазе быстрого сна — десинхронизация (ретикулярная формация).Физиологические изменения во время снаВ течение ночи выделяют четыре цикла сна, и они неодинаковы: в первой половине ночи преобладает глубокий медленный сон, а утром — быстрый, сопровождающийся сновидениями. Изменение позы характерно до и после каждого периода быстрого сна, что сопровождается интенсивной мыслительной деятельностью, движениями глаз и активностью нейронов ретикулярной формации ствола мозга.В зависимости от реакции на раздражители и проявления условнорефлекторной деятельности при переходе от бодрствования ко сну различают следующие фазы: уравнительная, парадоксальная, суперпарадоксальная, тормозная.Электроэнцефалографически выделяют следующие фазы: 1. Фаза расслабления. Преобладает синхронизированный альфа-ритм. Глаза закрыты, мускулатура расслабляется. 2.Фаза появления и усиления тета-волной активности. Синхронизация нарастает. Дремотное состояние, тонус мышц понижен. Типичны полусонные мечтания. Длится 1~9 мин. На этой стадии рождаются интуитивные идеи, приходит решение проблем. Составляет примерно 12% времени сна у человека. 3. Фаза сонных веретен. Характеризуется всплесками высокочастотной активности. Длится 30—45 мин., составляя 38% времени сна. 4.Переходная фаза. Характерны дельта-волны и характерные Ккомплексы. Длится 14 % от общего времени сна. 5.Глубокий дельта-сон. Выражена дельта-активность. Длительность 30 мин., или 12 % от общей продолжительности сна. 6.БДГ-сон, парадоксальный или быстрый сон. Для этой стадии сна характерны десинхронизация ритма ЭЭГ и появление бета-активности, разительные изменения вегетативных показателей. Продолжительность составляет 23% времени сна. Филогенетически эта фаза сна новая. Составляет у кроликов 3%, крыс — 20%, кошек - 30% общего времени сна.Во сне в организме происходят следующие существенные процессы: снижение активности центральной нервной системы, в частности коры больших полушарий головного мозга, отключение сознания, снижение мышечного тонуса и всех видов чувствительности. Условные и безусловные рефлексы тормозятся. Чтобы вызвать у спящего животного или человека ту или иную рефлекторную реакцию, нужно применить значительно большую силу раздражения, чем в период бодрствования.Во время сна уменьшается частота сердечных сокращений и поступление крови в ткани и органы (в том числе и в головной мозг), что сопровождается снижением интенсивности обмена веществ на 8-10 % и температуры тела на 0,5-1 °С.Во время сна в мозге восстанавливаются и синтезируются вещества, необходимые для его жизнедеятельности: белки, жиры, нейромедиаторы. «Химическая лаборатория» мозга напряженно работает именно ночью.Согласно современным представлениям, сон для организма — не только отдых, но и труд, направленный на переработку разной информации, накопленной мозгом в течение дня.Считается, что новая информация, поступившая в головной мозг в течение дня, во сне сравнивается с прошлыми хранящимися в памяти впечатлениями, анализируется, а иногда и коренным образом перерабатывается. Во сне новообразованные в течение дня нервные связи объединяются со сформированными ранее. Информация закрепляется и хранится в механизмах долговременной памяти. О том, что работа мозга во время сна не прекращается, можно заключить на основании биопотенциалов, отражающих его биоэлектрическую активность. Электрические биопотенциалы являются результатом суммирования биоэлектрических процессов, происходящих в клетках мозга и свидетельствуют о его активной деятельности.Список литературыБазанова, И.У. Физиология с/х животных / Базанова, У.И. – М.: Колос, 2009. -378 сДанилова H.H. Физиология высшей нервной деятельности - Ростов н/Д: «Феникс», 2015. — 12 с.Письменская, В. Н. Анатомия и физиология сельскохозяйственных животных. В. Н. Письменская, Е. М.Ленченко, Л. А. Голицына. – 2-е изд., испр. и доп. – Москва: Юрайт, 2016. – 281 сФизиология животных и этология / В.Г. Скопичев- М.: Колос, 2014.- С. 618-623.Физиология и этология животных: Учебник / Лысов, В.Ф. – М.: КолосС, 2014.– 368 с