Реакции человека на опасность: тревога, страх, испуг, паника.

У животных и человека можно выделить четыреформы испуга: убежать, защищаться, замереть ипотерять сознание.Первый травмирующий испуг — в период 6-9 месяца беременности, когда идет образование нервной системы, и возраст в первые месяцы жизни, когда младенец формирует свое отношение к внешнему миру. Испуг в процессе рождения, вызванный недостатком кислорода, изменением гормонального фона матери,что воспринимается мозгом плода как источник опасности,вызывает изменения в подсознании ребёнка на всю жизнь.Для нейтрализации последствий испуга и тревогинеобходимо понять, что тревожитчеловека, для чего его надо вызвать на разговор; в процессе разговора человек, возможно,успокоится и осознает источник опасности.Тревога возникает от недостатка информации о происходящем, втакой ситуации можно составить алгоритм получения нужной информации.Можно попытайтесь занять человека умственным или физическим трудом,увлеченность подобной деятельностью поможет отступить испугу и тревоге. 6. Паника, как вариант группового поведениялюдей в чрезвычайных ситуацияхПод групповым поведениемпонимается поведение большей части лиц, составляющих ту или иную группу, и внезапно попавших в экстремальную ситуацию, которая задевает интересы всего коллектива. Подобное событие приводит к реальному или предполагаемому материальномуущербу, гибели или травмам людей и сопровождаетсядестабилизацией общественного порядка.Групповые формы поведения людей связаны не синдивидуальными психическими особенностями человека, а связаныс определенным внешним фактором и сильно зависит от эмоциональных факторов в коллективе.Особенности поведения людей в группе описаны благодаря опросам пострадавших,статистикечрезвычайных ситуаций, специфике спасательных операций и поведение тех групп населения, которыене пострадали от ЧС. Поведение людей в чрезвычайных ситуациях делится на две группы: -к первой группе относятся случаи адекватного поведения людей, отличающихся способностьюпсихического контроля и управлением своим поведением. В таких случаях не отмечалось патологий поведения, группы людей успешно адаптировались к обстановке, сохраняли спокойствие и выполняли необходимые меры для обеспечения своей безопасности и безопасности окружающих. Проводили необходимые мероприятия, четко выполняли инструкции руководства и спасателей, проявляли акты взаимопомощи.- ко второй группе относятся случаи с неадекватным, патологическимповедением, с отсутствием признаков адаптации людей к ситуации, совершением опасныхдействий для окружающих, что ведет к увеличению числа жертв, с признаками дестабилизации общественного порядка. В этой ситуации наступает “шоковая заторможенность”, при которой людьмипроявляются признаки растерянности, безинициативности, безумия. Именно к разновидности “шоковой заторможенности” относится паника, когда часть людей охватывает панический страх перед опасностью, таких людей в коллективе около 2 %, что инициирует остальных к такому поведению. Паника выражается через дикие, беспорядочные действия, вплоть до полного неистовства, сопровождающемсяогромным количеством жертв. Подобные реакции могут наблюдаться и в замкнутых помещениях с неизвестной планировкой, когда человек ощущает опасность для своей жизни. Паника очень заразительна, т.к. связана с так называемым “стадным инстинктом”, поэтому заранее принятые меры безопасности не всегда могут предотвратить панику, но могут ее значительно уменьшить, поэтому таких меры нужно принимать обязательно.ЗаключениеПоддержание адекватного состояния относится к наиболее важнойсоставляющей психической регуляции у человека, что играет значимую роль в поведении индивидуума и его деятельности. Однако изучение данных процессов очень проблематично, т.к. нет окончательно разработанной теории психических процессов, очень многие особенностипсихики изучены в недостаточной степени. В экстремальной ситуации нужно правильно оценивать вероятность положительной адаптации к различным фрустрациям. Человеку, обладающему необходимой психологической подготовкой, или при частых случаях попадания в опасные ситуации, вполне возможно выработатьправильные элементы, научиться разным способам нейтрализации состояния страха. Существуют различные способы, позволяющие нейтрализоватьнеадекватное состояниечеловека в экстремальной ситуации: человеку, в состоянии тяжелой психической травмы, можно помочь вернуться в нормальное состояние, если привлечь его к физической работе, особенно в составе организованной группы; для уменьшениянеблагоприятного воздействия на человека, необходимо постоянно готовить его к действиям вэкстремальных ситуациях, повышать его психологическую устойчивость, развивать волю; немалое значение имеет коллективная подготовка к повышению психической стойкости - сотрудников предприятий, учреждений и организаций, развитию самообладания, выносливости, четкому выполнению профессиональных задач. Необходимо учитывать, что степень психологической устойчивостичеловека - это важнейший фактор поведения человека в экстремальной ситуации. Элементарная паника, испуг, прежде всего в первые моменты катастрофы, приводят к непоправимымпоследствиям.Список литературы1. Березина Т.Н., Рыбцов С.А., Хитрякова Е.И. Стресс и резервные способности человека (может ли человек" мысленно" послать сигнал об опасности) //Мир психологии. – 2008. – №. 4. – С. 148-160.2. Гефеле О.Ф. Тревога как экзистенциально-эмоциональная реакция на ситуацию опасности техногенного характера //Человек в условиях неопределенности. – 2018. – С. 18-19.3. Горобец Т.Н., Жданов О.И. Стресс: сущность, функция, значение //Мир психологии. – 2008. – №. 4. – С. 45-54.4. Ермаков А.Р., Помыткин В.А. Исследование особенностей реакций на сигналы опасности у людей пожилого возраста //Вестник Восточно-Сибирского института МВД России. – 2010. – №. 1 (52). – С. 102-110.5. Краснянская Т.М. Безопасность и опасность как феномены системы «человек» //Известия Южного федерального университета. Технические науки. – 2006. – Т. 56. – №. 1. – С. 238-247.6. Лизунова Е.В. Особенности поведенческих реакций младших школьников в опасных ситуациях социального характера //Самарский научный вестник. – 2014. – №. 2 (7). – С. 59-61.7. Лизунова Е.В. Страх как фактор, влияющий на поведенческие реакции человека в чрезвычайных ситуациях //Инновационная наука. – 2016. – №. 2-4 (14). – С. 189-190.