Биохимические факторы выносливости

ЗАКЛЮЧЕНИЕТаким образом, подводя итог всему вышесказанному, можно сделать определенные выводы. Во-первых,выносливость – это определенная способность организма быть активным на протяжении длительного периода времени, а также противостоять усталости, которая возникает в процессе соревнований, трудностям и психологическому давлению.Зачастую под выносливостью понимаетсянеутомляемостьв ходе осуществления аэробных упражнений или при преодолении длительных дистанций в циклических видах спортаВ ходе выполнения работы было выявлено, что с биохимической точки зрения выносливость характеризуется отношением величины энергетических резервов, которые доступны для применения, к скорости расходования энергии при осуществлении этого вида упражнений, иными словами выносливость характеризуется временем функционирования с заданной интенсивностью до полного исчерпания имеющихся в наличии энергетических ресурсов.Во-вторых, отметим, что исходя из наличия в организме трех разных источников энергии, общее проявление выносливости является некоторым итогом разного сочетания параметров мощности, емкости и эффективности данных источников.Показатели выносливости зависят как от аэробных, так и анаэробных энергетических возможностей спортсменов, по данной причине система тренировки на выносливость должна быть нацелена, в первую очередь, на увеличение данных биоэнергетических свойств организма.СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫАвдеева, Л.В. Биохимия: Учебник / Л.В. Авдеева, Т.Л. Алейникова, Л.Е. Андрианова . - М.: ГЭОТАР-МЕД, 2023. - 768 c.Аврамчикова, Н. Т. Биохимия: учебник и практикум для вузов / Н. Т. Аврамчикова. – Москва: Издательство Юрайт, 2021.– 174 с.Артемова, Э.К. Биохимия: Учебное пособие для самостоятельной работы студентов институтов физической культуры. / Э.К. Артемова. - М.: Советский спорт, 2022. - 72 c.Волков О.И., Скляренко В.К. Биохимия: Курс лекций. - М.: ИНФРА-М, 2020.Горемыкин В.А. Биохимия. Учеб. Для студ. вузов М.: Филинъ, 2019Губина Е. П. Биохимия/ Е. П. Губина, С. А. Карелина. – М.: Статут, 2022. – 256 с.Дрогомирецкий, И.И. Биохимия.учебное пособие для академического бакалавриата / И.И. Дрогомирецкий, Е.Л. Кантор, Г.А. Маховикова. - Люберцы: Юрайт, 2019. - 224 c.Дрогомирецкий, И.И. Биохимия: Учебное пособие для СПО / И.И. Дрогомирецкий, Е.Л. Кантор, Г.А. Маховикова. - Люберцы: Юрайт, 2021. - 224 c.Ершов, Ю.А. Общая биохимия и спорт / Ю.А. Ершов. - М.: МГУ, 2010. - 368 c.Ершов, Ю.А. Биохимия человека: Учебник для академическогобакалавриата / Ю.А. Ершов. - Люберцы: Юрайт, 2016. - 374 c.Михайлов, С.С. Спортивная биохимия: Учебник для вузов и колледжей физической культуры / С.С. Михайлов. - М.: Сов.спорт, 2022. - 348 c.Словари и энциклопедии онлайн. – [Электронный ресурс]. URL: http://dic.academic.ru/ (дата обращения: 11.12.2023)Страунинг А.А.Актуальные вопросы теории и практики: Автореф. дисс…. канд. юрид. наук. - М., 2020Шевченко Г.П. Биохимия: вопросы: Автореф. дисс…. канд. юрид. наук. - М., 2022;Шереченко Г.М. Актуальные вопросы// Место науки в современном обществе. – 2020. - №12. – С. 22-23 Яковлев М.Н. Актуальные вопросы // Наука и жизнь. - 2022. - №2