Функциональные тесты оценки специальных спортивных способностей

- Пас и прием мяча: спортсмен должен точно и быстро передавать мяч соответствующему партнеру или обязательной точке.- Удар мяча: спортсмен ударяет мяч в определенную точку с использованием определенной части тела (например, стопы или головы).- Ловля мяча: спортсмен должен ловить мяч после удара или передачи противника.4. Подготовка и проведение функциональных тестов с мячом:- Проведение тестов требует определенного пространства и специального оборудования, такого как мячи различных видов и размеров.- Спортсмены должны быть в правильной физической форме и готовы к проведению тестов.- Тесты обычно проводятся на спортивных тренировках или соревнованиях и могут занимать значительное время, чтобы получить достоверные результаты.Функциональные тесты с мячом представляют собой важный инструмент в оценке специальных спортивных способностей человека. Они позволяют тренерам и спортивным научным работникам получить объективные данные о способностях спортсмена, а также акцентироваться на улучшении определенных навыков. Дальнейшее развитие и исследования функциональных тестов помогут улучшить методы оценки и тренировки спортивных способностей.Тесты на спортивных снарядахОдин из ключевых аспектов функциональных тестов - использование специализированных спортивных снарядов. Они обеспечивают необходимую нагрузку и создают реалистичные условия для оценки спортивных способностей. Тестирование на спортивных снарядах позволяет не только измерить физическую силу и выносливость, но и проверить координацию, баланс, гибкость и другие специфические навыки, необходимые для достижения успеха в конкретной спортивной дисциплине.Процесс проведения тестов на спортивных снарядах требует определенной методологии и контроля. Предварительная подготовка спортсменов включает разогрев, растяжку и специальные упражнения, направленные на активацию технических навыков, которые будут осуществляться во время тестирования. Каждый спортсмен проходит череду упражнений на спортивных снарядах, выполняя их согласно инструкциям и наивысшим стандартам техники. Результаты фиксируются и анализируются для последующей оценки спортивных способностей и эффективности тренировочной программы.Польза функциональных тестов оценки специальных спортивных способностей на спортивных снарядах заключается в их способности точно измерять уровень физической подготовленности и определять сильные и слабые стороны спортсмена. Это позволяет тренерам и спортсменам разработать индивидуальные планы тренировок и улучшить общие результаты. Кроме того, результаты тестов могут использоваться для отбора спортсменов на профессиональные соревнования и оценки успешности проведенных тренировок.В целом, функциональные тесты оценки специальных спортивных способностей на спортивных снарядах являются неотъемлемой частью подготовки и развития спортсменов. Они обеспечивают объективную оценку физической подготовленности и предоставляют ценную информацию для оптимизации тренировочных программ и достижения лучших спортивных результатов.ЗаключениеВ заключении, функциональные тесты являются незаменимым инструментом для оценки специальных спортивных способностей. Они позволяют получить ценную информацию о физической подготовке и возможностях спортсменов. Результаты этих тестов могут быть использованы для оптимизации тренировочного процесса и достижения высоких спортивных результатов.Список литературы1. Пиняев, В.А. "Функциональные тесты оценки специальных спортивных способностей. Принципы проведения и основные проблемы." - Москва: Издательство "Физкультура и спорт", 2010.2. Иванов, А.С. "Прыжок в высоту. Техника, методика тренировки, оценка способностей." - Санкт-Петербург: Издательство "Нева", 2012.3. Смирнова, Е.Г. "Челночный бег. Тренировка и оценка атлетических возможностей." - Москва: Издательский дом "Физкультура и спорт", 2014.4. Белов, В.М. "Спринтерский бег. Техника, подготовка и оценка специальных способностей." - Санкт-Петербург: Издательство "Питер", 2013.5. Голубева, О.Н. "Тесты с мячом для оценки спортивной ловкости и координации." - Москва: Издательство "ФИС", 2016.6. Андреев, Д.А. "Тесты на спортивных снарядах. Оценка физической подготовленности спортсменов." - Санкт-Петербург: Издательство "Невский путеводитель", 2011.7. Козлов, П.В. "Методы измерения показателей специальных способностей в спорте." - Москва: Издательство "Физкультура и спорт", 2008.8. Жуков, А.С. "Использование функциональных тестов в спортивной тренировке." - Санкт-Петербург: Издательство "Питер", 2017.9. Гришин, Н.И. "Анализ результатов функциональных тестов в оценке спортивных способностей." - Москва: Издательство "НЦ Информрекорд", 2015.10. Соколова, О.А. "Сравнительный анализ методик функциональных тестов в спортивной медицине." - Санкт-Петербург: Издательство "Нева", 2018.