Особенности проведения физкультурных занятий на воздухе

Заказать уникальный реферат
Тип работы: Реферат
Предмет: Физкультура
  • 12 12 страниц
  • 5 + 5 источников
  • Добавлена 17.03.2010
299 руб.
  • Содержание
  • Часть работы
  • Список литературы
  • Вопросы/Ответы
Оглавление
Введение
1.Методика и организация физкультурных занятий на воздухе
2.Содержание и структура занятий
3.Подбор обуви и одежды для занятий физкультурой на свежем воздухе
4.Медицинский контроль
5.Оценка эффективности физкультурных занятий на воздухе
Заключение
Список литературы

Фрагмент для ознакомления

Таких детей следует стимулировать к более активной деятельности, давать задания, подбадривать. Для ряда из них следует утеплить одежду на 1 слой (заменить майку на футболку или одеть более теплую байковую рубашку и т.д.) [5].
После перенесенных заболеваний, протекавших без осложнений, здоровые дети, ранее закаливаемые, освобождаются на 1-2 занятия; дети с длительным периодом реконвалесценции (после ангины, пневмонии, бронхиальной астмы, болезни Боткина, пиэлонефрита) освобождаются на 3-5 занятий; дети, страдающие хроническими заболеваниями, допускаются к занятиям после болезни только с разрешения врача с учетом результатов функциональных проб. Эти дети нуждаются в индивидуальных назначениях и дозировании мышечной нагрузки.
Дети, освобожденные от занятия после болезни, вновь поступившие выходят на прогулку со всей группой. Во время занятия они находятся на спортивной площадке (или на групповой, если там проводятся занятия) и помогают воспитателю - убирают или приносят пособия, следят за правильностью выполнения упражнений другими детьми, соблюдением правил в играх и т.д.[4].
Оценка эффективности физкультурных занятий на воздухе
П.И. Авдеева подчеркивает, что круглогодичные занятия физкультурой на воздухе способствуют повышению общей неспецифической резистентности детского организма, снижению острой заболеваемости, улучшению нервно-психического развития детей, развитию движений [1].
Согласно Д.В. Хухлаевой контроль эффективности занятий осуществляется по следующим показателям:
1. Поведение детей в различные режимные моменты - снижение возбудимости, быстрое засыпание, глубокий сон, хороший аппетит, повышение внимания и активности на общеобразовательных занятиях;
2. Желание детей заниматься физкультурой, положительный эмоциональный настрой во время проведения физкультурных занятий на открытом воздухе;
3. Совершенствование вегето-сосудистой реакции у детей - повышение кожной температуры кистей рук и стоп (теплые руки и ноги в течение дня);
4. Повышение жизненной емкости легких, мышечной силы, показателей физической подготовленности;
5. Формирование правильной осанки, улучшение ее у детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
6. Динамика заболеваемости детей по сезонам года - осень, зима, весна:
а) уменьшение числа часто болеющих детей;
б) число случаев заболеваний ОРЗ на одного ребенка;
в) сокращение длительности одного заболевания (в днях);
г) число дней, пропущенных одним ребенком по болезни за год.
7. Комплексная оценка здоровья детей и перераспределения по группам здоровья [5].
В.Г. Фролов, говорит о том, что положительное влияние физкультурных занятий на воздухе прежде всего сказывается на физическом и нервно-психическом развитии ребенка, совершенствовании движений, снижении заболеваемости. Улучшаются физиометрические показатели мышечной силы и жизненной емкости легких; более чем у 70% детей улучшается осанка, в 2 раза снижается заболеваемость ОРЗ, в 3-4 раза сокращается число часто болеющих детей. Значительно снижается число заболеваний носоглотки и верхних дыхательных путей. [4]
Все это свидетельствует о том, что проведение физкультурных занятий на открытом воздухе в течение всего года является мощным средством укрепления здоровья детей и стимулом их хорошего развития.
Заключение
Физкультурные занятия для дошкольников проводят не менее 3 раза в неделю. Одно из трех физкультурных занятий для детей 5-7 лет круглогодично проводится на открытом воздухе. Его проводят только при присутствии у детей медицинских противопоказаний и наличии у детей спортивной одежды, соответствующей погодным условиям. Занятия на открытом воздухе проводятся при температуре воздуха до - 15◦С в безветренную погоду.
Медицинский и педагогический контроль за организацией физического воспитания дошкольников включает:
динамические наблюдения за состоянием здоровья и физическим развитием детей, физической подготовленностью, функциональными возможностями детского организма;
медико-педагогические наблюдения за организацией двигательного режима, методикой проведения различных форм занятий физическими упражнениями и их воздействием на организм ребенка, контроль за осуществлением системы закаливания;
контроль за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий (помещение, участок), физкультурного оборудования, одежды и обуви детей;
гигиеническое обучение и воспитание по вопросам физического воспитания дошкольников, формирование мотивации к регулярным занятиям физкультурой;
профилактику травматизма.
Оценка эффективности физического воспитания осуществляется на основе динамики состояния здоровья детей, развития двигательных качеств и навыков на каждом году жизни.
Список литературы
Авдеева П.И. Физическая культура детей дошкольного возраста. // Физическая культура. – 2005. – №10.
Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. – М.: Просвещение, 2004. – 287с.
Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Физические упражнения и подвижные игры дошкольников. - М.: Просвещение, 2003. – 159с.
Фролов В.Г. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста: пособие для воспитателя дет. сада / В.Г. Фролов, Г.П. Юрко. – М.: Просвещение, 1983. – 191с.
Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. - М.: Просвещение, 2003. – 208с.









4

Список литературы
1.Авдеева П.И. Физическая культура детей дошкольного возраста. // Физическая культура. – 2005. – №10.
2.Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. – М.: Просвещение, 2004. – 287с.
3.Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. Физические упражнения и подвижные игры дошкольников. - М.: Просвещение, 2003. – 159с.
4.Фролов В.Г. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста: пособие для воспитателя дет. сада / В.Г. Фролов, Г.П. Юрко. – М.: Просвещение, 1983. – 191с.
5.Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях. - М.: Просвещение, 2003. – 208с.

Вопрос-ответ:

Какие методика и организация физкультурных занятий на воздухе?

Методика и организация физкультурных занятий на воздухе включает в себя выбор подходящего места для занятий, разработку программы занятий, проведение разминки и основной части занятий, а также заключительных упражнений и разминки. Организация занятий должна учитывать возраст и физическую подготовленность участников, а также погодные условия и наличие необходимого оборудования.

Какая структура занятий физкультуры на воздухе?

Занятия физкультурой на воздухе обычно включают в себя несколько этапов: разминка, основная часть занятий, заключительная часть и разминка. Разминка включает простые упражнения и растяжку, которые готовят организм к физической активности. Основная часть занятий может включать игры, упражнения с использованием различных снарядов или оборудования. Заключительная часть заключается в выполнении упражнений на расслабление и растяжку, а разминка помогает снизить нагрузку на организм после тренировки.

Как выбрать обувь и одежду для занятий физкультурой на свежем воздухе?

Для занятий физкультурой на воздухе следует выбирать комфортную и функциональную одежду, которая обеспечивает свободу движений и защиту от погодных условий. Рекомендуется выбирать одежду из дышащих материалов, которая хорошо отводит влагу и сохраняет тепло. Обувь должна быть удобной, иметь хорошую амортизацию и подошву с хорошей сцепкой с поверхностью. Если занятия проводятся зимой, необходимо выбирать утепленную и водонепроницаемую обувь.

Как осуществляется медицинский контроль при проведении физкультурных занятий на воздухе?

При проведении физкультурных занятий на воздухе необходимо обеспечить медицинский контроль. Это может включать предварительный медицинский осмотр участников, в том числе измерение артериального давления и пульса, а также оценку общего физического состояния и наличие хронических заболеваний. Также следует иметь при себе необходимые медицинские препараты и контактную информацию врача.

Какие методики и организация существуют для проведения физкультурных занятий на воздухе?

Существует несколько методик и организаций для проведения физкультурных занятий на воздухе. Одна из них включает различные активные игры и упражнения, которые способствуют развитию физической выносливости и координации движений. Другая методика предусматривает использование природных препятствий, таких как горы или лес, для проведения занятий. Важно учесть возраст и физическую подготовку участников, чтобы выбрать наиболее подходящую методику и организацию занятий.

Какова структура физкультурных занятий на воздухе?

Структура физкультурных занятий на воздухе может включать несколько этапов. В начале занятия проводится разминка для разогрева мышц и суставов. Затем следует основная часть, которая включает выполнение различных упражнений и активных игр. В конце занятия проводится заключительная часть, включающая растяжку мышц и восстановительные упражнения. Важно планировать занятия таким образом, чтобы они были разнообразными и интересными для участников.

Какую обувь и одежду следует выбирать для занятий физкультурой на свежем воздухе?

Для занятий физкультурой на свежем воздухе рекомендуется выбирать удобную, спортивную обувь с гибкой подошвой, чтобы обеспечить комфортное движение. Одежда должна быть свободной, изготовленной из дышащих материалов, чтобы не вызывать потливости и раздражения кожи. Важно также учесть погоду и температуру, чтобы правильно подобрать одежду и учитывать возможность изменения погодных условий.

Какой медицинский контроль должен сопровождать проведение физкультурных занятий на воздухе?

При проведении физкультурных занятий на воздухе необходимо обеспечить медицинский контроль. Перед началом занятий все участники должны пройти предварительное медицинское обследование, чтобы убедиться в их физической готовности и отсутствии противопоказаний для занятий физическими упражнениями. В течение занятий также следует обращать внимание на состояние здоровья участников и немедленно прекращать занятия в случае возникновения каких-либо проблем или недомогания.

Какие особенности имеет методика и организация физкультурных занятий на воздухе?

Методика и организация физкультурных занятий на воздухе имеют свои особенности. Во-первых, важно выбрать подходящее место для проведения занятий, где будет хорошая вентиляция и отсутствие загрязнений воздуха. Во-вторых, необходимо разработать программу занятий, учитывая возраст и физическую подготовку участников. Также важно следить за безопасностью, обеспечивая правильные технику и соблюдение мер предосторожности. В общем, физкультурные занятия на воздухе требуют грамотного подхода и организации.