Влияние цвета на эмоциональный фон человека

Среди них [12]:Визуализация, арт-терапия с использованием цветового круга Йоханнеса Иттена, а также различных средств для рисования, цветотерапия Эдварда Баха, визуальная цветоимпульсная коррекция (ВЦК сочетает цветотерапию и биоритмотерапию), цветомедитация (психотерапевтические техники цветовой релаксации), литотерапия (с использованием различных устройств и лазерных генераторов, магнитных резонаторов а другие запатентованные технологии и научные разработки, которые могут избирательно воздействовать на органы человека, нуждающиеся в акупунктурных точках и лечении, оказывают ощутимое оздоровительное и защитное воздействие на психическое, эмоциональное и физическое состояние человека. Способность цвета влиять на человека, его мысли, чувства и состояния, вызывать различные состояния радости и грусти, любви и ревности, раздражения, была описана ранее в произведениях знаменитого философа и писателя Иоганна Вольфганга Гете.С древних времен люди верили, что зеленый свет обладает самыми сильными вибрациями. В православной религии зеленый цвет олицетворяет животворность и бессмертие, в исламе это цвет дикой природы, изобилия, рая и воплощения жизни, а в буддизме это цвет северного направления и воздуха, борьбы с завистью и ревнивостью, преобразования в гармонию негативных эмоций. В психологии зеленый цвет является символом здоровья, чистоты, молодости и духовного роста.Если клиент запрашивает зеленый цвет (выбор зеленой одежды, вещей, убранства в квартире, загородном доме, автомобиле), то это требует от человека обновления, переобучения и изменения текущей жизненной ситуации, с одной стороны, необходимо искать причины для оказания помощи, чтобы получить выйти из этой ситуации. Принято считать, что зеленый цвет обладает самыми высокими вибрациями, снимает негативные эмоциональные состояния, снимает стресс и восстанавливает нервную систему. Зеленый цвет включает в себя потенциальную энергию природы, энергию роста и развития, глубокой концентрации и отбора. Пациентам с психическими расстройствами и частыми перепадами настроения зеленый цвет позволяет избавиться от негативных состояний и тревожных мыслей. Это благотворно влияет на восстановление межличностных отношений, активизирует внимание и чувствительность партнера к восприятию. Особое действие оказывает на людей, находящихся в состоянии стресса или нервного перенапряжения. Он оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, возвращая в состояние душевного равновесия. Зеленый цвет тесно связан с природой [6]. Широко используется цветотерапия, и ее положительный успокаивающий терапевтический эффект можно ощутить, используя методы светотерапии и медитации, поставив диагноз, получив консультацию, обратившись за помощью в наш центр и поработав над индивидуальными программами. Чтобы диагностировать текущее психоэмоциональное состояние в отношении визуального представления и выбора цвета, можно пройти простой первичный тест: Цветовой тест включает в себя визуализацию семьосновных цветов (цвета радуги: «Каждый охотник хочет знать, где сидит фазан» (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, сине-фиолетовый" (хроматический). Необходимо сесть, расслабить тело, руки и ноги, закрыть глаза, остановить поток мыслей и ни о чем не думать. Через 1-2 минуты представьте, что цвет цветного круга медленно появляется перед вашими глазами, меняясь от красного к фиолетовому, подобно радуге.На визуализацию каждого цвета уходит 10-15 секунд. После презентации необходимо вспомнить и записать на листке бумаги, какой цвет был самым ярким, поблекшим и совсем не запомнился. Для того чтобы объективно оценить текущее состояние человека, необходимо определить, насколько четко визуализировались все цвета спектра, были ли полностью утрачены отдельные цвета, были ли они яркими или блеклыми. В зависимости от «выпадения» определенного цвета или наличия примесей основного цвета, можно определить наличие проблем в физическом и психологическом состоянии человека.Давайте рассмотрим цвета[3]:Красный. Недостаточная визуализация красного цвета - признак хронической усталости, умственного переутомления, упадка физических сил и отсутствия силы воли.Оранжевый. Недостаточная визуализация оранжевого цвета - следствие депрессии, снижения физиологических функций организма, недостатка энергии, пассивности, снижения настроения.Желтый. Недостаточная визуализация желтого цвета - это снижение или отсутствие чувства независимости, недостаточное проявление личности, неуверенность в себе, тревога и страх перед будущим, недостаток энергии в организме.Плохая визуализация зеленого цвета означает отсутствие самоуважения, самоутверждения, чувства внутреннего равновесия, наличие потенциального возбуждения и тревоги.Плохая визуализация синего цвета означает наличие потенциального возбуждения и депрессии.Плохая визуализация синего - результат ослабления интуитивного восприятия мира, чрезмерной рационализации и возбуждения.Недостаточная визуализация фиолетово-фиолетового - результат ослабления интуитивного восприятия мира, наличия потенциального сексуального напряжения, психомоторного возбуждения.БреславГ.Э. определил текущее состояние, из семь цветов, которые вы не визуализировали, вам нужно использовать эти цвета, чтобы приступить к коррекции [4].Чтобы добиться заметного результата, цвет следует поместить в символические формы (огонь, вода, дерево и т.д.). Сначала нужно созерцать цвет в течение 1-2 минут, а в завершение - до 5-6 минут. Упражнение следует выполнять ежедневно в течение 2-3 недель, без пропусков.Можем сделать вывод, что цвета действительно влияют на эмоции людей.ЗАКЛЮЧЕНИЕЦвет может притягивать и отталкивать, вселять чувство спокойствия и комфорта или возбуждать и тревожить. Цвет восходит к эмоциям, а не к человеческой логике. Все цвета вызывают подсознательные ассоциации. Также установлено, что сбалансированное цветовое окружение является привлекательным, создает творческую атмосферу, успокаивает и улучшает общение между людьми. Цвет очень сильно влияет на состояние человека. Цвета восходят к эмоциям, а не к человеческой логике: они вызывают разные реакции: подчеркивают качество, настроение, эмоции; создают теплую или холодную обстановку; отражают времена года; оказывают физиологическое воздействие в виде положительных или отрицательных оптических раздражителей; сенсорные ощущения: удовлетворение, приятный внешний вид. Также одним из моментов изучения этой темы является то, что цвет естественным образом может выражать эмоциональное (личностно-смысловое) отношение человека к самому себе, эмоциональные взаимоотношения визуализируются с помощью цвета. У свойств цветов есть недостатки, которые меняют наше душевное состояние и сигнализируют об этом изменении. Если мы обозначаем кого-то (или самих себя) с помощью цвета, то можем увидеть, какое психическое состояние вызывает у нас этот объект.Способов применения вцветотерапиидовольномного.Среди них:Визуализация, арт-терапия с использованием цветового круга Йоханнеса Иттена, а также различных средств для рисования, цветотерапия Эдварда Баха, визуальная цветоимпульсная коррекция (ВЦК сочетает цветотерапию и биоритмотерапию), цветомедитация (психотерапевтические техники цветовой релаксации), литотерапия с использованием различных устройств и лазерных генераторов, магнитных резонаторов.Таким образом, цвет - мощное средство воздействия на психику человека. А сила цвета заключается прежде всего в том, что он может "обходить" защитные механизмы нашего сознания и действовать на бессознательном уровне. Поэтому в этом качестве он становится очень привлекательным инструментом для психологических действий.СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫБазыма Б.А. Исследование отношения к цвету как метода в диагностике эмоциональныхнарушений при шизофрении:дис. и автореферат на соискание ученой степеникандидата психологических наук. Ленинград, 2019.Бактаева, А.Э. Цветотерапия: психология цвета. Изд-во Международный академический аккредитационный и аттестационный комитет.2020-84-92 с.-URL: https://cyberleninka.ru/article/n/tsvetoterapiya-psihologiya-tsveta (дата обращения: 09.05.2024).Балбиани, В. Цветотерапия.- Изд-во Профит Стайл.2019-112с.-URL:https://www.labirint.ru/books/676810/ (дата обращения: 01.05.2024).Бреслав, Г.Э. Цветопсихология и цветолечение для всех. Санкт-Петербург, 2014.-URL: https://pedlib.ru/Books/1/0365/index.shtml (дата обращения: 03.05.2024). Брызгов, Н. В. Традиционные и научные представления о восприятии цвета [Текст] / Н. В. Брызгов // Культурная жизнь Юга России. - 2017. -№ 3. - С. 11-16.-URL: https://cyberleninka.ru/article/n/o-nekotoryh-aspektah-issledovaniya-vospriyatiya-delovogo-dokumenta (дата обращения: 06.05.2024).Василевич, А. П. Цвет, тепло и эмоции [Текст] / А. П. Василевич // Энергия: экономика, техника, экология. - 2016. - № 1. - С. 65-68.-URL: https://stud-baza.ru/tsvetteplo-i-emotsii-statya-yazyikoznanie-filologiya (дата обращения: 02.05.2024).Калинина, Г. Каждый охотник желает знать, где сидит фазан -URL: https://www.metodikinz.ru/goods/?page=.gen.fazan&reload (дата обращения: 20.04.2024). Клар, Г. Тест Люшера. «Психология цвета». - М.: Изд. «Питер», 2017.-URL:https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-tsveta-na-emotsionalnoe-sostoyanie-cheloveka (дата обращения: 09.05.2024). Кравков, С.В. Отрывки из книги С.В. Кравкова «Самонаблюдение» //Вестник Московского университета.Серия 14. Психология.- 2015.-URL:https://cyberleninka.ru/article/n/otryvki-iz-knigi-s-v-kravkova-samonablyudenie (дата обращения: 09.05.2024).Люшер, М. Сигналы личности. Воронеж, 2013. 160 с.-URL:http://psychologi.net.ru/1/lusher_signali_lichnosti.pdf(дата обращения: 20.05.2024). Магия цвета. Харьков. 2016.-URL:https://www.libex.ru/detail/book455437.html (дата обращения 16.05.2024).Маклеод, Д. Цвета души [Текст] : измени свою жизнь с помощью цветотерапии / Джун Маклеод ; [пер. с англ. А. Гамоли]. - Москва : София, 2017. - 222 с. -URL:https://www.labirint.ru/books/147884/ (дата обращения: 20.04.2024). Соловьева, Е.А., Тутушкина, М.К. Психосемиотический подход к проблеме цвета впрактической психологии. //Актуальные проблемы современной психологии (Материалынаучных чтений, посвященных 60-летию Харьковской психологической школы). Харьков,2013. с. 429-432.-URL:https://cyberleninka.ru/article/n/psihosemioticheskiy-podhod-v-sredovoy-psihologii (дата обращения: 05.05.2024). Тарасов, Е. А. Формула хорошего настроения [Текст] / Евгений Тарасов. -Москва:Гелеос, 2018. - 280 с.-URL:https://www.labirint.ru/books/175404/ (дата обращения: 12.04.2024). Шварц, Л.А. Изменения цветоощущения в эмоциональных состояниях. //Проблемы физиологической оптики. М, 2012. -314с. -URL:https://persev.ru/bibliography/izmenenie-cvetooshchushcheniya-v-emocionalnyh-sostoyaniyah (дата обращения: 22.05.2024). Приложение Характеристика приемов цветотерапии, применяемых для регуляции эмоционального состоянияНазвание приемаСодержание Механизм воздействияЭффект ВизуализацияОсознанное представление, активное воображение ситуаций, воспоминаний, замыслов и погружение в них.Через визуализацию определенного цвета или комбинации цветов можно достигнуть расслабления, восстановления энергетике и даже решения конкретных психологических задач.Подсознание и мозг независимо от волеизъявления и действий человека начинает стремиться к желаемому.Происходят изменения и трансформации способов коммуникации.Арт-терапияИспользование цветового круга Йоханнеса Иттена, а также различных средств для рисованияТворческое самовыражение стимулирует нейронные связи, способствуя нейропластичности и усиливая когнитивные функцииПозитивные изменения в плане интеллектуального, эмоционального и личностного роста.ЦветотерапияЭдварда Баха1-й способ. Несколько раз в день (не менее 4-х раз) по 2 капли каждого средства под язык. 2-й способ. 2 - 3 капли средства Баха (если выбрали несколько настоев — по 2 капли каждого) растворить в небольшом количестве воды, примерно 30-50 мл и выпить.Метод лечения Баха оказывает воздействие на более высоком и менее осязаемом уровне. Часто подобные формы лечения, выбирают люди чувствительные, с тонкой эмоциональной организацией.В организме происходят позитивные гормональные измененияВизуальная цветоимпульснаякоррекцияСочетает цветотерапию и биоритмотерапиюВоздействие импульсами электро-магнитного излучения видимой области спектра через зрительный анализатор на организм человека.Обеспечивается психоэмоциональная коррекция и улучшение работы головного мозга.ЦветомедитацияПсихотерапевтические техники цветовой релаксацииОказывает стимулирующее действие на органы кровообращения; повышает содержание гемоглобина в кровиПоможет справиться с депрессией, пережить сильный стрессЛитотерапияС использованием различных устройств и лазерных генераторов, магнитных резонаторовВибрация камня почти идентична вибрации человека, поэтому минералы могут оптимально стимулировать энергетические потоки в организме.Уравновешивает эмоции, сохраняет радостное настроение, ясность ума.