Профилактика вредных привычек

За чаркой горькой приято обсуждать дела страны и положение нашей сегодняшней власти. Менталитет? Нет, низкий социальный уровень. Вы скажете, что богатые тоже пьют, однако они чаще пытаются излечиться от этого страшного недуга-алкоголима. Необходимо пробуждать сознательность зрелого поколения, призывать их к ответственности за своих детей или внуков.
Ошибочно считать, что исключение из жизни подростка родителями алкоголя- это метод профилактики пьянства. Не стоит заблуждаться, что подросток не в состоянии найти бутылку в компании. Необходимо подростка приучать к мысли, что алкоголь есть и бывает разный. Нужно позволить пробовать качественные некрепкие алкогольные напитки подростку в обществе родителей. Приучать к культуре пития – это умение и даже в некотором смысле искусство. Здесь необходима мера и доброжелательность в общении с подростком.

3.Злоупотребление наркотическими средствами
Одна из самых ужасных вредных привычек. Осложнения бывают разные, но развиваются они всегда молниеносно. Таким осложнением может стать воспалительное заболевание конечности, в которую наркоман производит инъекцию наркотического вещества, возможны ампутации конечностей, возможен и банальны ринит при вдыхании кокаина. Но для общества самым страшным является то, что наркоман становится асоциальным, причем очень быстро. Пусть это маленький мальчик, вдыхающий пары клея, или инъекционный наркоман, но оба они способны нанести вред другому человеку в поисках наркотического вещества.
Наркотики позволяют человеку уйти от реальности, раствориться во времени и почувствовать себя уверенным и, как ни парадоксально, независимым.
Пропаганда здорового образа жизни в целом- это первый шаг на пути к разрешению проблемы наркомании. Не нужно показывать фильмы, в которых молодые девушки и парни, полные сил, получают удовольствие на вечеринке, нюхая кокаин. Или довольное лицо наркомана во время инъекции. Показывать нужно в СМИ все самые отвратительные стороны этого социально опасного явления. Пусть это будет наркоман, страдающий крайней степенью истощения или же терминальной стадией гепатита. Вы скажете, это жестоко? А как иначе привить в подростке или же в уже почти взрослом юноше отвращение к легким удовольствиям?
В школах давно уже пора отказаться от назидательных бесед педагогов о том, как же это плохо. Пусть расскажут, что на самом деле в этом плохого. Рассказать детям, как эти люди страдают от половой дисфункции, о том, как эти люди становятся изгоями общества и как тяжело их родителям.
Государство, в свою очередь, обязано обеспечивать население наркодиспансерами с квалифицированным специализированны персоналом, труд этих людей должен хорошо оплачиваться.

Заключение
Желание сохранить крепкое здоровье - важная социальная потребность человека, необходимое условие полноценной жизни, высокой творческой активности, счастья.
«Человек может жить до 100 лет, - говорил академик И.П. Павлов. - Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок од гораздо меньшей цифры».
На самом деле, болезни, вызванные курением, употреблением алкоголя, подкрадываются тихо, незаметно, вылечить же человека, вернуть ему здоровье очень трудно, а в ряде случаев, к сожалению, невозможно.
В связи с этим напрашивается один-единственный вывод: самое лучшее - не начинать курить. А тем кто курит - бросьте! Призовите на помощь свою силу воли. Этим вы предотвратите многие беды. Здоровье надо беречь, а не растворять его в табачном дыме.
Разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, занятия физкультурой и спортом, интересное и увлекательное проведение досуга, отказ от курения и употребления алкоголя сохранят и укрепят ваше здоровье, продлят работоспособность, активную творческую деятельность.

Список литературы:
1. Вайнер Э.Н. Валеология: учебник для ВУЗов,М.:Флинта; Наука,2002
Деларю В.В. Губительная сигарета. - М., 1987.
3. Качан В.А. О вреде курения. - Минск, 1979.
4. Петрушин В.И. ,Петрушина Н.В., Валеология: учебное пособие, М: Гардарики, 2002
5. Хрестоматия по возрастной физиологии. Учебное пособие для студентов ВУЗов, М.:Академия, 2002
6. http://www.nat.ru/download/lawcollection/04.zip (федеральный закон)





Вайнер Э.Н. Валеология: учебник для ВУЗов,М.:Флинта; Наука,2002 ,с.59
http://www.nat.ru/download/lawcollection/04.zip

Петрушин В.И. ,Петрушина Н.В., Валеология: учебное пособие, М: Гардарики, 2002
,с.136












2