Психологическое консультирование и психотерапия: моменты тождества и различия.

Психологическая помощь – это индивидуальная и групповая психотерапия личностных расстройств, эмоциональных расстройств, неврозов, депрессий, навязчивостей и фобий. Психотерапия это возможность, наконец, заметить и изменить привычный ход событий.
Таким образом, по критерию цели различия весьма условны.
Общим является и то, что и психологические консультации, и психотерапия должны проводиться специалистами. Оказывая психологическую помощь, специалисты обеспечивают эмоциональную, смысловую и экзистенциальную поддержку человеку в его трудных ситуациях, возникающих в ходе личностного или социального существования.
Тождественным является и соблюдение этических правил. Специфика клиента, как объекта психологической помощи: добровольное согласие, уникальность, изменчивость. Требования к психологу, оказывающему психологическую помощь — эмпатичность, конгруэнтность, коммуникативность.
Хороший психолог относится с эмпатией и без оценки к рассказу о себе клиента и к его чувствам. Одна из задач психотерапии - изучение и принятие внутреннего мира. Здесь очень важна личная проработаность психотерапевта т.е. на сколько он принимает и знает в себе те чувства, которые приносит ему клиент, на сколько умеет с ними обращаться.
Во время терапевтических встреч становятся хорошо видны привычные паттерны поведения человека. Паттерны - это почти автоматические, не выбираемые формы поведения и варианты построения отношений с людьми, они были сформированы в детстве и с тех пор воспроизводятся не сильно изменившись. Увидев их разобравшись в том, почему раньше были выбраны именно эти формы поведения, а также увидев, что сейчас, в отличие от детского возраста, клиент обладает намного большими ресурсами чем в детстве, можно выбрать другой способ взаимодействия с реальностью, решить, в каком направлении двигаться в своем развитии или изменить сложившуюся ситуацию. Обычно, психолог может предложить несколько вариантов возможного движения в вашем процессе.
Различия заключаются, в частности в том, что, как правило, психологическая консультация сконцентрирована на узкой теме, для решения которой может потребоваться и одна консультация. В то же время психотерапия – это более длительная, глубокая, занимающая порой несколько лет, работа. Именно психотерапия направлена на глубинные и стойкие изменения патологических проявлений характера. Таким образом, по критерию времени существуют различия.
Место - тот критерий, по которому различия можно выявить: о психотерапии говорят применительно к клинике, при этом в клинике практически не используют консультирование.
Некоторые исследователи отмечают, что клиентами психотерапевта являются люди с выраженными отклонениями от психологической нормы или с начальными отклонениями от нормы. Однако, следует учитывать, что понятие нормы весьма размыто. общая задача консультирования и психотерапии как раз показать человеку его личностную глубину, его внутренний потенциал, его способности и возможность подняться над нормой, осуществить себя наиболее полно, стать более целостным, более человечным, выделяющимся из толпы, т.е. перестать в каком-то смысле быть нормой.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Психологическая помощь — область практического применения психологии, ориентированная на повышение социально психологической компетентности людей и оказания психологической помощи, как отдельному человеку, так и группе, организации. Это непосредственная работа с людьми, направленная на решение различного рода психологических проблем, связанных с трудностями в межличностных отношениях, а также глубинных личностных проблем.
Консультирование (психологическая помощь людям, находящимся в пределах психологической нормы в адаптации, развитии и расширении личностного потенциала).
Психотерапия (направлена на решение глубинных личностных проблем и глубинную трансформацию личности), бывает клиническая и неклиническая.
Виды психологической помощи строго развести нельзя. Существуют области пересечения. Критерием является то, кто осуществляет помощь (разница в образовании), с кем работает специалист с клиентом или пациентом (критерием нормы является адаптация), чем помогает (использование лекарственных препаратов, психотерапевтических, консультативных приёмов)
Специфика объекта психологической помощи: добровольное согласие, уникальность, изменчивость. Требования к психологу, оказывающему психологическую помощь  — эмпатичность, конгруэнтность, коммуникативность.
ЛИТЕРАТУРА

Приказ Минздрава РФ от 16.09.2003 № 438. «О психотерапевтической помощи».
Абрамова Г. С. Практическая психология .Учебник для высшей школы. Изд. Москва, Академический проект 2005.
Винникот Д.В.  Разговор с родителями /Пер. с англ. М.Н. Почукаевой, В.В. Тимофеева. — М.: Класс, 1995.
Каган В. Искусство жить: Человек в зеркале психотерапии. — М.: «Альпина Нон-фикшн», 2009. — С. 420.
Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. - М.: Академический проект, 1999.
Основные направления современной психотерапии. - М.: Когито-Центр, 2005.
Польстер И., Польстер М. Интегрированная гештальт-терапия. Контуры теории и практики. - М., 1997.
Ялом И., Лесц М. Групповая психотерапия. СПб: Питер,  2009. 
Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. - М.: Академический проект, 1999.

Польстер И., Польстер М. Интегрированная гештальт-терапия. Контуры теории и практики. - М., 1997. С.34.
Польстер И., Польстер М. Интегрированная гештальт-терапия. Контуры теории и практики. - М., 1997. С.37.
Приказ Минздрава РФ от 16.09.2003 № 438. «О психотерапевтической помощи».
Основные направления современной психотерапии. - М.: Когито-Центр, 2005. С. 12.
Винникот Д.В.  Разговор с родителями /Пер. с англ. М.Н. Почукаевой, В.В. Тимофеева. — М.: Класс, 1995. С.29.
Винникот Д.В.  Разговор с родителями /Пер. с англ. М.Н. Почукаевой, В.В. Тимофеева. — М.: Класс, 1995. С.30.
Абрамова Г. С. Практическая психология .Учебник для высшей школы. Изд. Москва, Академический проект 2005. С. 58.













2